Prehranski dodatki so dragi, proizvajalci pa jim primešajo še barvila in druge snovi, da izdelek dobi lepo barvo in obliko.
Poleg vsebine seveda plačate še embalažo, ki dodatno obremenjuje okolje. Kalcijev prehranski dodatek si lahko pripravite sami. To storite tako, da jajčnih lupin ne zavržete, temveč si iz njih pripravite prah.
Domači farmacevt
To storite tako, da jajčne lupine oprete s toplo vodo.
Pomembno je, da uporabite jajca iz ekološke pridelave.
Lupine prekuhajte v vreli vodi (vsaj 10 minut) ter jih dobro posušite. Ko so suhe, jih z možnarjem zdrobite v prah. Preprosto, poceni in zeleno.
Priporočljiv dnevni odmerek kalcija je 1/2 čajne žličke prahu na dan.
