Od sobote (23.9.) do vključno ponedeljka (25.9.) je tu za nas izjemni interval. Poglejmo, kaj nam narekuje.
Nebo se je prečistilo. Jesen je stopila v naše kraje. Za nami je jesensko enakonočje. Kot kaže, so pred nami jasni dnevi. Narava nas spodbuja, da pretegnemo svoje ude in jih nastavimo soncu, da jih pregreje in napolni. V obilici vsakodnevnih opravil si vzemimo nekaj trenutkov. Pomislimo na čas. Kaj je pravzaprav čas in zakaj se nam iz dneva v dan neprestano mudi? Kdo je tisti, ki diktira ritem našega življenja? Je ta ritem skladen z ritmom, ki ga želi naše srce? Če ni... potem smo samo mi tisti, ki bomo zbrali pogum in razstavili svojo uro in jo nastavili na nov čas, čas, ki bije naš ritem. Samo vsak sam ima to odgovornost in moč. Še bolje rečeno – danes je to pravzaprav naša »obveza«.
Od sobote (23.9.) do vključno ponedeljka (25.9.), je tu za nas IZJEMNI INTERVAL (v prihodnjih pisanjih nekaj več o pomenu izjemnega intervala) s temo (ki jo večkrat ponovimo, meditiramo nanjo, o njej razmišljamo in jo dejavno vpeljemo v svoje življenje): ČIŠČENJE, PREČIŠČEVANJE – PREČISTIMO SVOJ ORGANIZEM, STANOVANJE, PISARNO, AVTO, VRT...
V teh dneh bomo še bolj začutili željo, da odložimo stara bremena, tovor, ki ga še vedno po nepotrebnem nosimo in shranjujemo. Čas je, da se osvobodimo starega (težkega in napornega) in v življenje vnesemo nekaj novega. To je proces, ki ga običajno spremljata strah in negotovost, prav tako bolečine v telesu. To naj ne bo razlog, ki bi nas odvrnil od naše namere, želje. Pravzaprav je to znak, da je čas več kot pravi. Duša se želi osvoboditi. Telo se želi zaceliti in pozdraviti.
Esenca tokratnega intervala nas podpira pri čiščenju, prečiščevanji na najrazličnejših nivojih našega življenja. Čiščenje oz. prečiščevanje je izjemno pomemben element našega življenja. Brez čiščenja naših stanovanj, bivalnih prostorov in pisarn, bi se hitro znašli v nepreglednem kupu odpadkov in navlake, ki bi nam onemogočili nemoteno bivanje in rabo bivalnih prostorov. Takšen nered v nas (tudi če tega ne zaznavamo zavedno) povzroča zmedo in duševno-čustveno nelagodje. Nismo osredotočeni. V čistem (očiščenem) prosotoru, vse steče z večjo lahkoto. Lahko zaznamo pretočnost. Lažje opravljamo vsakodnevne naloge, odnosi so boljši, saj lažje komuniciramo,... Natančno enaka pravila veljajo tudi za naš organizem. Če naš prebavni sistem ne bi izločal blata, bi se slej ko prej zastrupili – strup bi se razširil po vseh celicah in organih, kar bi vodilo v odpoved vitalnih, telesnih funkcij. In nenazadnje se to pravilo odrazi tudi v naši zavesti, našem nezavednem in naših duhovnih telesih na ostalih nivojih. Če si želimo v življenju razvoja, če želimo postajati modrejši, zavestnejši, mirnejši, bolj zdravi – vitalni, lahkotnejši, srečnejši,.. moramo prečistiti (redno očiščevati) tudi svoja duhovna telesa – svoje nezavedno.
Tokratni interval je izjemen za izvajanje vsega naštetega. Podpira nas k temu, da se prečitimo. Ker verjamem, da ste vešči tako čiščenja stanovanja, kot tudi načinov za čiščenje fizičnega telesa, se tokrat osredotočam na čiščenje našega zavednega in nezavednega (morda kdo od vas doseže tudi do ostalih nivojev - moje priporočilo ob tem je, da se tega lotevate pod vostvom izkušenega mentorja), z naslednjo tehniko: Namestimo se v udoben položaj (lahko sede ali leže), zapremo oči in nežno zadihamo skozi nos. Nekaj časa zgolj opazujemo dihanje. Naj nas dih vodi v našo notranjost. Zadržimo se tam in pregledamo vse svoje organe. Kje občutimo mir in kje nemir? Samo zaznavamo. Ko zaznamo del, ki najbolj izstopa (izraža stres, bolečino, napetost) in se z dihom preselimo vanj. Dihamo vanj. Preko diha skušajmo vzpostaviti komunikacijski most z izbranim organom. Vprašajmo ga, kaj nam želi sporočiti. Vzemimo si nekaj trenutkov in brez pričakovanja, kakšen naj bo odgovor, potrpežljivo vztrajajmo. Dihajmo. Odgovor se lahko nenadoma pojavi na neskončno možen način. Na nas je ali ga prepoznamo. Ko ga prepoznamo, se vprašajmo, kaj je v meni tistega, kar mi s tem odgovorom želi sporočiti moje telo. Poiščite to svojo lastnost, misleni vzorec, navado, mehanizem delovanja in jo/ga z obilo ljubezni oblecite v snop vijolične barve in pošljite v eter, da se razgradi. Mesto, kjer je nastala praznina, preko diha in hvaležnosti napolnite z novo svetlobo. Občutite mir in hvaležnost. Za izvajanje rituala si vzemite dovolj časa, toliko, kolikor ga potrebujete, da proces resnično začutite. Naj se vam ne mudi (saj ste na novo nastavili svojo uro ;)).
NARAVA za naše ZDRAVJE priporoča raztrupljanje telesa. Za posameznike z dovolj pripravljenim organizmom (resnično se dovolj preudarno prepričajte o ustreznosti za vaše stanje) je priporočen tudi kakšen dan posta. Pripravimo si zeliščni čaj in ga pijmo skozi celoten dan. Zjutraj na tešče spijmo kozarec tople vode, ki smo mu dodali izbrano mešanico začimb – kurkuma, kajenski poper in sok limone. Priporočljiva je tudi vsakodnevna nežna masaža prebavil, trebušne votline (zjutraj in zvečer).
DELO/KREACIJA: Prevetrimo in pospravimo naš dom, pisarno, avto, vrt,... Izločimo vse, česar ne potrebujemo več. Priporočljivo je, da delovne in bivalne prostore prečistimo tudi energijsko. S tem si bomo zagotovili trajnejše spodbudno okolje za življenje, delo in ustvarjanje.
ODNOSI: Energija svetuje, da spustimo stare zamere. Sovraštvo in jeza nista načina, skozi katerega rešujmo stvari. To je lahko le ljubezen. Priporočjiv je ritual zakopanja starih stvari v zemljo – od teh stvari se poslovimo. Predvsem so to predmeti, pri katerih čutimo še večjo navezavo ali bremenitev. Čas ni najbolj primeren za pretirano slavje ali druženje, pohajkovanje. Vsak naj sam pri sebi razčisti, čemu želi nameniti energijo in pozornost.
September je naklonjen družinam in partnerskim odnosom. Posvetimo čas drug drugemu in ne zanemarimo pomena vzajemne rasti in razvoja. Ozavestimo, da smo si znotraj družinskih in partnerskih celic drug drugemu najbolj dragoceni učitelji, vredni spoštovanja.
Dnevi v septembru nas podpirajo, da svoje dolgoletne ideje in namere pričnemo uresničevati, udejanjati. Pri tem pa moramo paziti, da so naši začetni koraki preudarni in narejeni z veliko mero potrpežljivosti. Zelo pomembno je s kakšno energijo in naravnanostjo stopamo v nove projekte, začenjamo nove zgodbe.
Z ljubeznijo, Ana Kolenc
Svetloba/AnaCordum
- Preberite še: Izkoristite energije jesenskega enakonočja
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
