Zgodba mojega telesa – izkustvena delavnica s številnimi tehnikami za samopomoč z Martino Mihić in Bredo Bizjak Škof, v petek in soboto ob 14. uri v Zeleni predavalnici na sejmu Narava-zdravje.
Naše bogastvo se razodeva predvsem v telesu, ki daje in zna sprejemati, iskati in najti pot do sebe in drugega. Telo nam vedno govori resnico, če mu le dopustimo. In kadar smo sposobni sprejeti njegovo resnico, četudi ta ni vedno prijetna, se v nas sprosti neverjetno veliko moči. Kako torej prisluhniti telesu? Naučili se boste različnih manualnih in drugih tehnik za samopomoč.
Vsak od nas ima v sebi šibka telesna področja (bolečine, napetosti, manjša mišična moč), ki se oglasijo, ko smo pod stresom in preobremenjeni. Poskušali jih bomo poiskat in vam ponuditi osnovne vaje, s katerimi, si lahko pomaga v vkadodnevnem življenju.
Vabljeni!
