Namesto da partnerja vprašate, kako je bilo v službi, ga vprašajte TO

27. 5. 2023
Deli
Namesto da partnerja vprašate, kako je bilo v službi, ga vprašajte TO (foto: Profimedia)
Profimedia

S partnerjem se vidita, ko prideta iz službe. Eden od vaju postavi vprašanje: "Kako je bilo v službi?" "Dobro. Pri tebi?" "Tudi. Bova zdaj pogledala kaj na televiziji?" In tako postane vprašanje, ki naj bi bilo začetek odprtega pogovora, v resnici samo del neke rutine, ki vaju ne zbliža.

Z vprašanjem ni nič narobe, a ko to postane rutinsko vprašanje, brez dejanskega zanimanja, kako se je partner imel v službi, to nikoli ne bo vodilo do globokega, intimnega pogovora.

Sploh, če ste s partnerjem že dlje časa, je dobro, da ste pri vprašanjih nekoliko kreativni ter spodbujate več, kakor samo površinske odgovore. 

Tukaj je nekaj idej in vprašanj, ki jih lahko zastavite partnerju:

  • Kaj je bil najboljši del tvojega dneva?
  • Te je danes kaj presenetilo?
  • Si danes prebral/-a ali slišal/-a kaj zanimivega, kar bi želel podeliti z menoj?
  • Kako te lahko danes podprem?
  • Kaj si danes naredil/-a zase?
  • Česa si želiš, da bi danes naredil/-a več?
  • Česa si želiš, da bi danes naredil/-a manj?
  • Kaj te je danes nasmejalo?
  • Si se danes zaradi česa počutil/-a razočarano?
  • Si danes slišal/-a kakšno lepo novico?
  • Povej mi tri dobre stvari, ki so se ti danes zgodile.
  • Te je danes kaj navdihnilo?
  • Si za koga danes naredil/-a kaj dobrega?
  • Kdaj si se danes počutil/-a, da te nekdo ceni?
  • Če bi tvoj dan bil film, kakšnega žanra bi bil? Kdo bi v njem igral?
  • Če bi lahko ponovil/-a kateri koli del današnjega dne, kaj bi to bilo in zakaj?

Seveda pa lahko tudi ob vprašanju "Kako je bilo v službi?" partnerja ob površinskem odgovoru preprosto prosite, naj vam pove več ali mu postavite kakšno podvprašanje.

Ne pozabite pa, da sta za odnos potrebna dva. Če si želita zdrave, intimne komunikacije, se morata za to oba potruditi in poiskati načine, kako pobegniti iz rutinskih vprašanj in se osredotočiti na tista, ki vaju bodo resnično zbližala.

Prirejeno po: purewow.com

Morda vas zanima tudi pogovor s Katarino Čas, ki ga vodi Borut Pahor:

Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar