Ste že kdaj razmišljali, kako bi bilo, če bi morali na zabavo brez alkohola? V naši družbi se zdi, da je alkohol rešitev za skoraj vsako priložnost. Zamisel o zabavi brez alkohola skorajda ne pride v poštev – ali vsaj ne za dolgo časa.
Ko sem vstopil v tretje leto treznosti, sem se začel spraševati: Kako pravzaprav alkohol naredi poseben dan poseben?
- »Danes je moj rojstni dan – nekaj bom spil!« sem si nekoč rekel vsako leto. Isto sem si govoril skoraj za vse:
- »Danes je petek – nekaj bom spil!«
- »Kakšno lepo vreme – nekaj bom spil!«
- »Sem vesel/zdolgočasen/utrujen – nekaj bom spil.«
To je bil čas, ko sem alkohol razumel kot odgovor na vsako vprašanje. Pitje alkohola je bila moja vsakodnevna rutina.
Včasih sem pil doma, drugič v gostilni; občasno sem pojedel še večerjo. A postopek je bil vedno enak – piti, še več piti, nato meglena zavest in pogovori, ki si jih naslednji dan nisem spomnil.
Kako smo se torej naučili povezovati pitje alkohola z besedami »posebna priložnost«, »zabava« in »praznovanje«?
Moč glamurizacije: Kako mediji oblikujejo naše odločitve o pitju
Če želite to razumeti, moramo pogledati družbene dejavnike, ki so alkohol vkoreninili v različne vidike naše kulture.
V svetu, v katerem se zdi, da v vsaki drugi objavi na Instagramu nekdo nečemu nazdravlja in v katerem oglasi za alkoholne pijače obljubljajo prijateljstvo in zabavo, je glamurizacijo alkohola težko prezreti. Bodisi gre za podobo uspešne osebe, ki srka drag viski ali pa za obljubo neskončnega smeha in povezovanja ob pivu, mediji in oglaševanje močno vplivajo na to, kako dojemamo alkohol. Skoraj se zdi, kot da je pitje zapakirano kot neločljiv del »dobrega življenja«.
Kako pogosto prejemamo sporočila, da je alkohol nekaj dobrega?
Študije so pokazale, da ta glamurizacija ni le površinska. Pravzaprav prodre v medije, ki jih spremljamo vsakodnevno. Če se torej sprašujemo, zakaj smo tako pogojeni, da povezujemo alkohol s skoraj vsako priložnostjo, bi morali razmisliti, kako pogosto smo tarča teh sporočil v medijih.
Nedavne študije so pokazale, da večina televizijskih serij, ki so priljubljene med najstniki, vključuje uporabo ali omembe alkohola. Poleg tega je pitje pogosto prikazano kot zabavna, glamurozna dejavnost, brez prikaza potencialnih negativnih posledic. Ti medijski prikazi lahko podzavestno oblikujejo naše poglede, zaradi česar bolj verjetno razmišljamo o alkoholu kot o rešitvi, ko bi se radi zabavali, si lajšali stres ali katero koli čustvo.
Te glamurizirane različice pitja pa pogosto zakrivajo rutinsko naravo uživanja alkohola, zaradi česar se vsak dogodek, na katerem spijemo kozarček, zdi nekaj posebnega, čeprav v resnici mnogi pijejo skoraj vsak dan.
Barve treznosti: Odkrivanje živahnosti brez alkohola
Ali bodo praznovanja res izgubila svoj sijaj brez alkoholne omame?
Ali bo hrana postala brez okusa, če ob njej ne spijemo kozarca vina?
V zadnjih treh letih sem spoznal, da je življenje brez barv, ki sem si ga nekoč predstavljal, povsem drugačno od resničnosti. Svet ni izgubil svojih barv; postal je bolj živahen.
Zame je prenehanje pitja alkohola ustvarilo prostor za globoko prisotnost v vsakem trenutku. Pomenljivi pogovori zdaj nadomestijo meglen spomin. Mačka sem zamenjal z dejanskimi pustolovščinami in zamenjal naslednji dan s slabostjo z jutranjimi sprehodi ob zori.
Močno verjamem, da se je pogumno upreti pivski kulturi. Danes vas vabim, da razmišljate z mano: Kako natanko alkohol naredi naš poseben dan poseben?
Povzeto po Psychologytoday.com
Preberite tudi:
- Miha Šalehar: "V zadnjem času sem nehal piti alkohol, ker sedaj lažje sedim sam s seboj."
- "Vsak odvisnik od alkohola povzroči trpljenje sedmih kolen za seboj." (piše psihiater in psihoterapevt)
