Zakaj ne morete navad spremeniti z voljo? (Nasvet Joséja Silve, avtorja sistema UltraMind)

10. 10. 2023
Deli
Možgani vas prepričajo, da ste slabe volje (foto: alphaspirit / Shutterstock)
alphaspirit / Shutterstock

Kadar si nasprotujeta volja in domišljija, vedno zmaga domišljija, trdi gospod Silva.

Poglejmo si preprost primer. Recimo, da ste odločeni jesti bolj hranljivo hrano,
da bi ostali zdravi in imeli energijo, ki jo potrebujete za opravljanje dela, potrebnega za doseganje želenega uspeha. Kot vedno je odločitev vaša.
Greste torej na večerjo s prijatelji. Vsi naročijo zajetne obroke, vi pa le hišno
solato s posebnim prelivom kot prilogo. Vse gre po načrtu, dokler ni čas za sladico.

Kadar si nasprotujeta volja in domišljija, vedno zmaga domišljija. Ampak
imamo dobro novico.

Svojo domišljijo lahko uporabite za okrepitev svoje volje. Imejte pripravljen nadomestek. To je zelo dragoceno. Če boste opustili navado in je ne boste nadomestili z ničimer drugim, boste znova začeli z navado.

Slabe navade lahko na primer nadomestite z željo, da bi bili zdravi.
Nadomestite jih lahko tudi z drugimi navadami, dokler ne bo prišel trenutek, ko sploh ne boste več potrebovali navade.

Več o Mojstrskem tečaju, s katerim lahko še bolj poglobimo znanje o tehnikah, kot so mentalni zaslon, zrcalo uma, trije prsti, ponavljanje v mislih ter nadzor glavobola, nadzor sanjanja in spanja, nadzor navad, mentalni mentor in podobno, s praktičnimi primeri, preberite v tiskani Sensi oktober/november 2023; v prodaji od 6. oktobra

Novo na Metroplay: "Naš največji uspeh je bil tudi strel v koleno" | Ivo Boscarol