Omogoča nam razširiti način, kako razmišljamo, prenehati biti ozko misleči, kar zavrača lažno prepričanje, da obstaja »samo ena možnost«. Ko spremenite način, kako razmišljate, spremenite način, kako čutite. Ko spremenite način, kako čutite, spremenite način, kako delujete.
Očitno je, da imamo vsi vizije o tem, kakšno življenje si želimo živeti, toda zelo redki takšno življenje izkusijo. Zakaj? Gre morda za odpor, da bi iskali globlje? Gre zgolj za to, da ne vemo, kako?
Žalostna resničnost je, da bo večina ljudi preživela življenje sanjajoč o drugem življenju, ki se zdi nedosegljivo. Upanje in vero v njihovo lastno sposobnost bodo zakrili oblaki stresa in skrbi vsakodnevnega življenja. Ni pomembno, na kateri ravni trenutno menite, da ste, vedno obstaja prostor za napredek.
»Človeški um, ki ga raztegnejo nove zamisli,
se nikoli ne povrne v svoje stare razsežnosti.«
– OLIVER WENDELL HOLMES, ml.
Naše glavno poslanstvo v življenju ni, da se skušamo oklepati zamisli o sreči, temveč da raje stremimo k samospoštovanju in ga odkrivamo. Žeja po ljubezni do sebe globoko zakoreninjena v vsaki duši čaka, da bo pogašena. Ko najdemo izvor, ga nikoli ni mogoče odpraviti, celo v trenutkih nesreče.
»Najboljše merilo človeka ni, kje je v času udobja,
temveč kje stoji v času izzivov in kontroverznosti.«
– MARTIN LUTHER KING ML.
Da bi si ustvarili izjemno življenje, morate imeti dve stvari: močno stanje duha in sposobnost nadzorovati svoja čustva.
»Definicija norosti je znova in znova početi isto stvar in pričakovati drugačne rezultate.«
– ALBERT EINSTEIN
Kdo sem in kam grem?
Ne glede na svoja leta, če dihate, potem ste vedno pripravljeni na spremembo. Lahko v zvezi, službi, pri stari navadi, težavah z jezo ali nečem, kar resnično vpliva na vaše življenje. Večina ljudi vse svoje življenje živi na krožnih tračnicah in ni nikoli zares sposobna izpeljati resničnih sprememb. Predvsem ne zgradijo prepričanja v spremembo, raje se nenehno opominjajo, zakaj mislijo, da se ne morejo spremeniti, in da preprosto ne vedo, kako k spremembi pristopiti. V življenju si vedno nabiramo znanje, toda učenje zahteva hitro delovanje. Dvajsetkrat lahko opazujete nekoga, kako zamenja avtomobilsko gumo, toda če se ne spustite na kolena in tega ne storite, vaše znanje ne bo nikoli preverjeno in se tega nikoli ne boste naučili. Zdi se, da nas je veliko prepričanih, da pravilno ukrepamo, vendar se nam zdi, da nam je spodletelo. Zato moramo usmeriti to energijo tako, da bo učinkovita, in izvesti trajne spremembe.
Vsak nov trenutek si nova oseba, celo fizično. Niti ena sama celica v vašem telesu ni ostala ista, odkar ste se rodili. To pomeni, da vedno »postajamo«. Toda, kaj postajate, je odvisno od vas. Izziv je, da večina ljudi ne postane to, kar si želijo. Nekaj se mora spremeniti, da bi zrasli, kajne? Ne glede na to, ali je finančno, fizično, čustveno ali duševno, se uporablja isto pravilo. Spraševanje je osnova za spreminjanje naše takojšnje rasti. Omogoča nam razširiti način, kako razmišljamo, in prenehati biti ozko misleči, kar zavrača lažno prepričanje, da obstaja »samo ena možnost«. Ko spremenite način, kako razmišljate, spremenite način, kako čutite. Ko spremenite način, kako čutite, spremenite način, kako delujete. Ko spremenite način, kako delujete, spremenite svoje življenje. Začne se s spreminjanjem načina, kako …
Postaviti si moramo vprašanja, ki spodbujajo rast in nam preprečujejo čutiti, kot bi bili nepomembni in nevredni. Zelo pomembno si je najprej postaviti naslednje vprašanje in razmisliti o njem: »Kdo sem jaz?« To se morda sprva zdi zastrašujoče vprašanje, vendar bo drezanje globlje razkrilo resnico. Nepopolno priznavanje odgovora lahko zamegli to, kar si resnično želite, in vas odvrne od tega, da bi kdaj v življenju občutili veličino. Vprašajte se, kakšna oseba ste globoko v sebi ne glede na odločitve, ki ste jih sprejeli v preteklosti.
Po knjigi Kdo pravi, da ne zmoreš? pripravila Mirela Smajić
Preberite tudi
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
