Rutina zlahka zavlada našemu življenju, tako duševnemu kot telesnemu. Pretentajte jo z učenjem novih stvari in s polnjenjem življenja z novostmi.
Razširite obzorja
Vpišite se na tečaj tujega jezika, včlanite se v bližnjo knjižnico, odpravite se v muzej ali galerijo, pojdite na brezplačno delavnico šivanja ali na večer poezije …
Obogatite svoje življenje, naredite prostor za sveže informacije, drugačna stališča in nove poglede na stvari. Poleg tega, da boste čas preživeli kakovostno, boste spoznali tudi nove ljudi in njihova življenja.
Če lahko, si privoščite potovanje. Nič ne širi obzorij, daje priložnosti za nenavadne izkušnje in ustvarja lepih spominov bolje od potovanj in raziskovanj drugih kultur. Bodite odprti za nove izkušnje.
Preveč časa posvečamo razmišljanju o tem, ali se vedemo v okviru družbenih norm, in ob tem pozabljamo, da obstaja popolnoma drugačen svet od tistega, ki ga poznamo.
Premaknite se
Vključite talent, navdušenje in voljo in dosegli boste tisto, k čemur stremite, pa naj gre za uresničenje življenjskih sanj ali poslovnega cilja. Ko boste odkrili svoje prednostne cilje, boste odkrili tudi smisel svojega obstoja.
Naredite seznam stvari, ki jih morate postoriti. Na drug list zapišite pet želja, za katere si želite, da bi se uresničile v prihodnjem mesecu. Seznama primerjajte in preverite, ali sta si podobna. Ali vas bodo obveznosti s prvega seznama približale tistemu, kar želite narediti, ali pa le tratijo vaš čas? Premislite o tem, kaj želite doseči, in se podajte v uresničitev želenega.
Določite prednostne naloge za kratkoročne in dolgoročne cilje, pa naj to pomeni, da morate dognati, kako boste odplačali kredit, shrambo spremenili v delovno sobo ali začeli raziskavo za novo knjigo. Obljubite si, da bodo imele vaše želje na seznamu obveznosti prednost in da jih ne boste zapostavili.
Magda Dežđek, za pomoč pri članku se zahvaljujemo psihologinji Olgi Petak.
- Preberite še: 18 lekcij, ki se jih lahko naučimo od Sokrata
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
