Kadar koli smo bolni, se moramo ozreti v srce in ugotoviti, česa nismo izrazili.
V knjigi Tečaj čudežev je navedeno, da »vse bolezni izhajajo iz neodpuščanja « in da se moramo, »kadar koli smo bolni, ozreti okoli sebe in ugotoviti, komu moramo odpustiti«.
Kaj pomeni, da nekomu odpustimo?
Tu bi dodala, da je najpomembneje, da odpustimo tistemu človeku, za katerega je to najtežje storiti. Odpustiti pomeni odreči se, pustiti za seboj. Nič skupnega nima z opravičevanjem določenega vedenja. Gre le za to, da dopustimo, da vse skupaj mine. Ni nam treba vedeti, kako odpustiti. Vse, kar moramo storiti, je to, da smo pripravljeni odpustiti.
Razumeti moramo, da vsak deluje po najboljših močeh
Svojo bolečino razumemo zelo dobro. Kako težko pa je večini od nas razumeti, da tudi osebe, ki jim moramo odpustiti, prav tako občutijo bolečino. Razumeti moramo, da so ravnali po svojih najboljših močeh z vsem razumevanjem, zavedanjem in védenjem, ki so ga tedaj premogli.
Osredotočite se na ljubezen do sebe
Kadar ljudje pridejo k meni s težavo, se ne glede na to, za kaj gre – slabo zdravje, pomanjkanje denarja, neizpolnjujoča razmerja ali ustvarjalnost brez zagona – vselej osredotočim na eno, in to je, kako imeti rad sebe.
Ugotavljam, da se takrat, ko se imamo resnično radi, sprejemamo in cenimo natanko takšne, kot smo; vse v življenju teče, kakor da se nam vsepovsod dogajajo majhni čudeži. Zdravje se nam izboljša, pritegujemo več denarja, odnosi nas bolj izpolnjujejo in začnemo se izražati ustvarjalno in izpolnjujoče. Zdi se, kot da se vse dogaja, ne da bi se sploh trudili.
Ustvarite prostor varnosti, zaupanja in sprejemanja
Če se bomo imeli radi in se cenili, ustvarjali prostor varnosti, zaupanja, upravičenosti in sprejemanja, bomo v svojem duhu vzpostavili red, v svojem življenju ustvarili bolj ljubeče odnose, pritegnili bomo novo službo in nove ter boljše življenjske okoliščine ter celo omogočili, da se nam bo uravnala telesna teža. Ljudje, ki imajo radi sebe in svoje telo, ne zlorabljajo ne sebe ne drugih.
Ključ do spremembe na bolje je, da se sprejmemo in cenimo v sedanjem trenutku
Ljubezen do sebe se zame začne s tem, da se nikdar zaradi ničesar ne kritiziramo. Kritika nas namreč sili prav v tisti vzorec, ki se ga trudimo spremeniti. Da se bomo od njega oddaljili, nam pomagata razumevanje in nežnost do sebe. Zapomnite si, kritizirali ste se leta in leta, pa se ni obneslo. Poskusite se pohvaliti in opazujte, kaj se zgodi.
Povzeto po knjigi Louise L. Hay
Preberite tudi:
- Če imate zdravstvene težave, vas življenje vabi, da se vzljubite
- Louise L. Hay: Afirmacije za samospoštovanje
