Tečaji makrobiotike

V dvodnevnem tečaju makrobiotične kuhinje vam bomo v teoriji in praksi predstavili osnovne principe makrobiotike.

Kaj je makrobiotika

Makrobiotika je umetnost in znanost zdravega. V osnovi temelji na taoistični filozofiji »JIN-a in JANG-a«, saj skuša v hrani zajeti ravnovesje in harmonijo teh dveh sil in tako v človeka vnašati mir, zdravje in zadovoljstvo.

Sama beseda "makrobiotika" prihaja iz grščine in v dobesednem pomenu pomeni dolgo življenje, danes pa ima beseda tudi nekoliko širši pomen - pomeni živeti in prehranjevati se v harmoniji z naravo in okoljem v katerem živimo.

Človeka proučuje kot telesno, duševno in duhovno bitje. Uči torej kako usklajevati telo, psiho in duha.

Makrobiotska doktrina zagovarja in poudarja, da je bolezen naraven proces, ki ga najbolj zaznavamo na telesnem nivoju. Bolezen človeka opozarja, da nekje dela napako in ima možnost, da to napako popravi. V sebi imamo namreč moč za spremembe in za to, da vzpostavimo notranje ravnovesje med telesom, psiho in duhom.

Program

• 1. dan, sobota, 5. 11. 2011 od 15h do 20h – teoretični del; spoznavamo principe makrobiotike in si skupaj pripravimo makrobiotsko malico
• 2. dan, nedelja, 6. 11. 2011 od 10h do 15h – praktični del; skupaj kuhamo polnovredno makrobiotsko kosilo

Cena tečaj: 90€

Kraj tečaja: Šmartno 65, 1211 Ljubljana

Tečaj vodita

• Milena Vidmar (mama): učiteljica makrobiotike, ki je svoje znanje pridobila na Kushijevem Inštitutu v ZDA in v Amsterdamu, sicer že 25 let prakticira makrobiotiko v vsakdanjem življenju.
• Živa Rudolf (hči): pri svojih 26 letih, od malih nog živi makrobiotiko in jo prenaša med svoje prijatelje. Znanje si je pridobivala ob svoji mami in pa tudi v Amsterdamu na Kushijevem inštitutu.

Prijave in dodatne informacije

Na elektronskem naslovu: ishacenter@gmail.com

Narava sama je največji zdravnik, zato jo moramo čuvati in opazovati njene zakone, ki veljajo tudi za ljudi.

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja