Past duhovne prakse je ta, da se lahko hitro zatečemo k ekstremu.
Past duhovnih praks je ta, da se lahko hitro zatečemo v en ali drug ekstrem. Zato je pomembno, da si zapomnite naslednje:
Lahko ste prizemljeni in miroljubni, pa še vedno govorite svojo resnico jasno in strastno.
Lahko ste sočutni ter velikodušni in hkrati postavljate zdrave, trdne meje, ki ščitijo vas, vaše finance, vašo energijo, vaše telo in vaše srce.
Lahko razumete druge in čutite njihove travme, a jih še vedno opozorite na njihovo nezavedno, obrambno in neprijazno vedenje.
Druge lahko poslušate z odprtostjo ter spoštovanjem in se hkrati globoko ne strinjate s tem, kar imajo povedati.
Lahko ste globoko prisotni v sedanjem trenutku, čeprav vas še vedno zanima preteklost, prihodnost in sama narava uma.
Lahko ste duhovni in ste hkrati ranljivo, nepopolno in globoko čuteče človeško bitje.
Lahko ste božanski in še vedno čudovito človeški.
V svojem velikanskem srcu lahko zadržite VSE te paradokse in navidezna protislovja.
To je duhovna zrelost – sposobnost živeti v »zlati sredini«.
Vir: Jeff Foster
- Preberite si še: Kaj pomeni, če vam pot prekriža SRNA?
- in Psihoterapevt Miran Možina: "Biti ženska in se počutiti varno… Uf, zahtevna naloga."
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
