Ena najboljših lastnosti, ki jih lahko imamo, je samospoštovanje.
Ljudje, ki se spoštujejo, so transparentni in sočutni. Za kratkoročno zadovoljstvo ali status ne bodo izdali sebe ali kogar koli drugega.
Ljudje, ki se spoštujejo, so redki in zelo privlačni. V sodobnem svetu je težko osvojiti samospoštovanje, vendar ni nemogoče. Z vajo in doslednostjo se vsak od nas lahko bolj spoštuje.
Kako lahko prakticirate samospoštovanje?
- Držite se obljub, ki jih postavite sebi in drugim;
- Preden sprejmite odločitev, se vprašajte, kaj je resnično tisto, kar vas spodbuja k tej odločitvi;
- Tudi, ko je neprijetno, ostajajte iskreni in se lotite tudi težkih pogovorov;
- Bodite prijazni do sebe in drugih;
- Sprejmite svoje pomanjkljivosti in odpustite si za svoje napake;
- Zavedajte se, kaj so vaše največje vrednote in ustvarite življenje, ki je skladno z njimi;
- Ne iščite potrditve pri drugih ljudeh. Vašo vrednost lahko definirate le sami.
Šele, ko boste začeli spoštovati sebe, vas bodo spoštovali tudi drugi.
Prirejeno po: @the.holistic.psychologist
- Preberite si še: Izzivi sodobnega partnerstva: Kaj se skriva pod ponavljajočimi partnerskimi konflikti? (nov PODKAST Modra soba)
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
