Dinamična meditacija je tehnika za prebuditev neskončnega vira energije, ki se nahaja v predelu popka, iz točke, kjer smo se rodili oz. bili povezani s popkovino.
Moderni človek je nevrotičen zaradi svojega načina življenja. Zato je nepopoln in energetsko nepretočen. Vsak posameznik je razcepljen v spopadu s samim sabo. To je vzorec, ki ustvarja nevrozo.
Dinamična meditacija sprejema vašo nervozo táko, kakršna je, in jo poskuša sprostiti. Osvobodi zablokirane energetske centre, ki začnejo na novo delovati. S tem začnete biti živi na drugačen način, začnete obstajati kot energetski fenomen.
Redno in pravilno trimesečno izvajanja dinamične meditacije sproži prebujanje neskončnega vira energije, ki se nahaja v predelu popka iz točke, kjer smo se rodili oz. bili povezani s popkovino. Ko pride do popolne osvoboditve, se človek nauči odpirati in zapirati ta center po svoji volji ter celo življenje razpolaga z neskončno energijo. Zato nikoli več ne more biti utrujen, saj je osnova človeškega telesa živeti brez napora, živeti v pretočnosti in v svojem bistvu, v tem, kar ste po naravi.
KAKO POTEKA?
Meditacija je sestavljena iz 5 delov, ki jih spremlja glasba, traja pa 60 minut.
1. faza: 10 minut: kaotično dihanje
2. faza: 10 minut: telesu se daje svoboda, da izrazi vse, kar je v njem
3. faza: 10 minut: s sproščenim telesom in dvignjenimi rokami se skače čim bolj visoko, pristanek na petah
4. faza: 15 minut: faza stop, v kateri človek zamrzne vse v sebi in opazuje energijo, kako se giba v njem. Faza tišine.
5. faza: 15 minut: z glasbo in igro izrazi vse, kar je v tebi. Svojo živahnost nosi prek celega dne.
Trimesečna dinamična meditacija od 21. 9. do 15. 12. 2013
Za popolno razumevanje meditacije je potrebnih precej ur teoretičnih pojasnil in praktičnih navodil. Meditacija traja tri mesece vsakodnevno eno uro. V treh mesecih mora priti do odpiranja naše življenjskosti in nas pripeljati do tega, da postanemo človeško bitje brez nevroz in z ogromnim energetskim potencialom, ki nam na sproščen način ostane celo življenje. Ko enkrat to dosežemo, aktivirana energija ostane za vedno.
Med meditacijo udeleženec skozi izkušnjo razume, kako deluje, spozna um, energetske centre in se dotakne odgovora na vprašanje "Kdo sem jaz?".
Poleg vsakodnevne meditacije bo vsako soboto in nedeljo srečanje trajalo tri ure. Vodja meditacije bo v tem času v okviru intenzivnega programa imel predavanja o meditaciji in odgovarjal na vprašanja udeležencev. To je tudi čas za globlje razumevanje same tehnike.
Več informacij na www.bindu.si
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
