Na konferenci, ki bo potekala v okviru celjskega sejma Altermed/Flora, bodo štiri predavateljice podrobneje predstavile črevesni mikrobiom in njegovo povezavo z možgani, govorile o tem kaj ga krepi in kaj uničuje ter kakšne so naravne rešitve, s katerimi si lahko pomagamo sami. Predavanjem bo sledila okrogla miza.
V našem črevesju živi več kot tisoč različnih vrst bakterij. Pridružujejo se jim še manjšine iz kraljestva virusov, gliv in raznih drugih enoceličarjev. Tesno so povezani z vsemi vidiki našega zdravja. Skrbijo za zdravo prebavo, saj se brez njih hrana ne more povsem razgraditi in telo ne more vsrkati hranil, četudi uživamo še tako zdravo prehrano. Vplivajo na naš imunski sistem, na to katere bolezni se izrazijo in na to ali smo suhi ali debeli. Posebno vlogo pa imajo v delovanju naših možganov in v duševnem zdravju, saj vplivajo na naše razpoloženje, čustva in osebnost.
Ste opazili, da nekateri ljudje sploh ne zbolijo, četudi imajo vsi okrog njih gripo? Bili so v stiku z istim zelo nalezljivim virusom, ker pa imajo bolj zdrav mikrobiom, lahko izločijo patogene in ostanejo zdravi.
Se tudi vam zdi, da je to področje sila zanimivo, a o njem vemo čisto premalo? Ravno zato smo se odločili organizirati konferenco, kjer se bomo lahko podrobneje posvetili tej temi.
Na konferenci bodo štiri predavateljice podrobneje predstavile črevesni mikrobiom in njegovo povezavo z možgani, govorile o tem kaj ga krepi in kaj uničuje ter kakšne so naravne rešitve, s katerimi si lahko pomagamo sami. Predavanjem bo sledila okrogla miza.
Dogodek bo potekal v dvorani Celjanka na Celjskem sejmu v okviru Altermed/Flora in sicer v petek 15. 3. 2024 med 15:30 in 18:30 uro. Vstopnica za sejem velja tudi za konferenco. Prijava na dogodek ni potrebna.
P R O G R A M
15:30 – 15:40 predstavitev pobude Živi in Zdravi
Biljana Dušić, direktorica zavoda
15:45 – 16:05 Kaj je črevesni mikrobiom?
Urška Gajšek, dr. med., specialistka splošne kirurgije
16:10 – 16:30 Povezanost mikrobioma z živčnim sistemom
Biljana Dušić, dr. med., raziskovalka ajurvedske medicine
16:35 – 16:55 Kaj ruši ravnovesje in kaj krepi mikrobiom?
dr. Iva Lovšin Kukman, dipl. ing. živ. tehnol., prehranska svetovalka
17:00 – 17:20 Naravne rešitve za obnovo mikrobioma
Sanja Lončar, predavateljica, publicistka, urednica in raziskovalka
17:20 – 17:30 odmor
17:30 – 18:00 okrogla miza:
Kako si lahko na naraven način pomagamo v primeru akutne črevesne okužbe?
Biljana Dušič, Urška Gajšek, dr. Iva Lovšin Kukman, Sanja Lončar
18:00 – 18:30 vprašanja občinstva
Dogodek bo povezovala Marjana Lavrič.
Več na Živi in zdravi
