Spoznajte skrbno izbrane unikatne vaje, s pomočjo katerih boste poskrbeli za vitalnost svojega telesa in zmanjšali stres na naraven način.
DVD je zbirka unikatnih vaj, ki izhajajo iz Feldenkrais metode, Hanna somatike in joga terapije. Gre za proces vzpostavljanja novih nevro-mišičnih povezav, preko katerih lahko naši možgani učinkovito in dokaj trajno reorganizirajo naše fizično telo in mišice.
Z regenerativnim in zavestnim gibanjem boste lahko učinkovito sprostili in okrepili kronično napete mišice hrbtenice.
Strokovna verodostojnost prikazanih vaj je podkrepljena tudi s strani berlinskega ortopeda in fizioterapevta dr. Niessena, ki je podal priporočilo za ta DVD.
Srečna dobitnica nagrade je:
Tjaša Kodermac
Nagrado boste prejeli po pošti.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
