Vsako pomlad v svoj izbor superživil vključim dve izjemni rastlini: mačji krempelj in silajit.
Prvi je bil vrsto let skrbno varovana skrivnost perujskih Indijancev, ki so ga uporabljali kot zdravilo za vse. Tudi moderne raziskave potrjujejo njihova dognanja, meni pa je všeč, ker deluje izjemno razstrupljevalno, krepi imunski sistem, odpravlja alergije, kandido, kronično utrujenost ...
Silajit pa je drugo ime za smolo, ki mezi iz razpok himalajskih skal; v ajurvedi je znan kot alkemijska substanca brez primere oziroma celo kot napoj nesmrtnosti in večne lepote. Vsebuje vse minerale, obnavlja vitalnost in poskrbi, da telo spomladi zacveti.
Redno pa tudi izvajam vajo Face Force Yoge 'Pozdrav pomladi': oblikovala sem jo tako, da čisti jetra in prebavni trakt, spodbuja akupresurne točke za topljenje odvečnih maščob, pomlajuje obraz ter podarja napetost telesa in zapeljivo silhueto.
Savina A. Ritter, mednarodna mojstrica joge obraza, avtorica Face Force Yoge, nutricistka
