Katera je najboljša joga blazina?

Na to vprašanje ni pravega in ne napačnega odgovora. Lahko pa vam pomagamo z nekaj nasveti, kako najti pravo joga blazino za vas.

Katera je najboljša joga blazina? (foto: foto arhiv prAna) foto arhiv prAna
17. 5. 2019

Na kaj moramo biti pozorni pri izbiri joga blazine?

Pomembno je, da je joga blazina izdelana iz ekoloških materialov, saj na njej preživimo kar precej časa, dotikamo se jo z golo kožo, se znojimo na njej, ničkolikokrat pritisnemo tudi ustnice na blazino itd. Pomembno je, da je joga blazina iz čistih, neoporečnih materialov ne le zaradi okolja, pač pa tudi zaradi nas samih. 

Kakšnih dimenzij bo naša joga blazina je malce odvisno od naše postave – višji običajno posegajo po podaljšanih, »long« verzijah joga blazin. Predstavljajte si položaj savasane in svoji višini dodajte nekaj centimetrov na vsako stran. 

Debelina joge blazine je odvisna od vrste prakse joge in od naših pričakovanj po udobju. Vsekakor bi morali debelino joga blazine upoštevati skupaj z gostoto materiala joge blazine. Saj veste, četudi je debelina kar precejšnja, a je material precej kompakten, gost, potem je joga blazina še vedno trda in ne puhasto mehka. Zato več milimetrov ne pomeni nujno tudi več udobja.

Torej ali kupiti puhasto mehko ali gosto tršo joga blazino?
Za občutljiva kolena si izberite mehkejšo verzijo. Za ravnotežje in zahtevnješe položaje si izberite tršo.

In če je trda blazina prijaznejša do naših zapestij, saj lahko bolje stabiliziramo in najdemo odlično oporo, je mehkejša dobra za »trening« zapestja, saj moramo iskati in držati položaj zapestja v pravi poziciji.

Materiali joga blazin

Na trgu je ogromno joga blazin in različnih umetnih materialov, nekaj iz kavčuka, plute, celo jute in bombaža, ter še kaj bi se našlo.

Ponovno opozarjamo, da tu ne bomo upoštevali poplave »nečistih«, ekološko spornih, celo strupenih joga blazin! Tu bomo govorili le o »čistih« joga blazinah, katerih umetne snovi so brez klorida, brez toksičnih snovi, brez strupenih lepil... Naravna guma, kavčuk »naših« joga blazin prihaja iz dreves, kjer je kontrolirana pridelava le tega in ne ogrožajo amazonskega pragozda ali drugih ogroženih gozdov.

Torej, kaj izbrati? Umetne, sintetične materiale ali naravne? Za še težjo odločitev, se velikokrat celo v eni joga blazini prepletata obe vrsti materialov.

Sintetične joga blazine:

Prednosti:

  • običanjo imajo nižjo težo in jih je zato lažje prenašati (seveda so izjeme)
  • običanjo so zaprto celične in ne vpijajo nikakršnih tekočin, znoja, ter so zato higienično čistejše
  • višji rang takšnih joga blazin je zelo trpežen in ima dolgo življenjsko dobo
  • običajno nižja cena

Slabosti:

  • izredno veliko različnih modelov in zato je včasih težko najti pravo
  • nižji rang joga blazin je običajno mehkešji, bolj »penast« in je zato življenjska doba krajša 

Omenimo nekaj tistih najbolje prodajanih joga blazin ter nekaj njihovih kvalitet:

  1. Manduka ProLite joga blazina: vrhunska, kompaktna joga blazina z doživljenjsko garancijo. Z uporabo postaja boljša in boljša. Za resne jogiste in vse zvrsti joge. Na voljo je tudi podaljšana različica ProLite Long.
  2. prAna E.C.O. in E.C.O. Henna joga blazini: ti dve joga blazini sta hit leta in leta. Udobni in s super oprijemom. Nekoliko mehki in zato priljubljeni tudi za vadbo pilatesa. Lepe barve in ugodna cena. Razlika med njima je le v potisku. Primerni za vse zvrsti joge in ostalih vadb, mogoče za najbolj zahtevne nekoliko mehki. Na voljo podaljšana različica E.C.O. Long.
  3. ReYoga Soft in Light joga blazini: zelo podobni prej omenjeni prAna E.C.O. le, da je ena debelejša in ena tanjša. Debelejša - Soft je še posebej primerna za pilates in ostale vadbe. Light za tiste, ki ne potrebujete toliko udobja.
  4. prAna Nomad joga blazina: izredno trpežna, robustna joga blazina s super oprijemom. Primerna za tiste, kateri svojo blazino uporabljate za vse in jo veliko nosite naokrog. Nudi zadosti podpore, a ne slovi po udobju in mehkobi.
  5. Manduka welcOMe joga blazina: osnovna joga blazina z odličnim oprijemom. Namenjena začetnikom in rekreativcem.

Joga blazine iz kavčuka:

Prednosti:

  • super oprijem
  • naraven dotik, stik s kožo
  • niso ne pretrde, ne premehke in so primerne za vse vrste joga praks
  • zelo trpežne in vzdržljive in četudi z njimi ravnamo grdo, se jim to ne bo poznalo

Slabosti:

  • večja teža
  • vonj po kavčuku (ta se tekom uporabe sicer razdiši, a kjub temu je za nekatere moteč)
  • običajno višja cena

Omenimo nekaj tistih najbolje prodajanih joga blazin ter nekaj njihovih kvalitet:

  1. prAna Indigena in Manduka eKO Lite: obe vrhunski joga blazini iz kavčuka. Odličen oprijem, ravno prava gostota materiala, da sta udobni in hkrati kompaktni ter nudita popolno podporo v joga položajih. PrAnina Indigena je nekoliko večja po dimenzijah in malce dražja.
  2. ReYoga Grow joga blazina: ta blazina je bila največje presenečenje za vse nas. Super oprijem, pravšnja gostota materiala in skoraj brez vonja po kavčuku. 
  3. Manduka eKO joga blazina: debelješa različica prej omenjene eKO Lite. Za tiste, ki potrebujete nekoliko več udobja in podpore za kolena, komolce...
  4. Manduka eKO Terra joga blazina: prestiž oz. nekoliko luksuzna izvedba kar se tiče izgleda. Vsekakor pa kot ostale joga blazine iz eKo linije pri Manduki, ponudi super oprijem in kompaktno, stabilno podlago.

Posebno mesto v zadnjih letih zasedajo joga blazine, ki imajo na vrhnjem delu microfibra vlakna. Običajno so to tiste, izredno lepe joga blazine, s čudovitimi potiski, lahko celo fotografijo po celotni površini joga blazine. 

Microfibra vlakna omogočajo kakršnikoli potisk. Na otip je površina iz microfibre zelo prijetna. A je drseča! Tu ne boste našli optimalnega oprijema! Kar pa niti ni njuno slabo. Kajti določene prakse joge so zelo dinamične in so nekakšen »flow« gibov – pri takšnih vrstah prakse je celo dobrodošlo, da se ne lepimo preveč na joga blazino in lepo, gladko drsimo iz položaja v položaj.

Če se veliko znojimo, so dobrodošle takšne joga blazine, saj mokre ponudijo super oprijem. Zato takšno joga blazino lahko malce popršimo z vodo in oprijem bo odličen. 

Če potujemo po kakšnih tropskih deželah, kjer je v zraku veliko vlage – tu bo microfibra postregla s super oprijemom. Ravno zaradi te »drseče« lastnosti so tovrstne joga blazine pri nas slabše prodajane in je zato tudi manj ponudbe. Mogoče le omenimo izredno kvalitetno in zelo lepo prAna Printed joga blazina.

In dve tanki, potovalni joga blazini prAna Transformation in YDL Commuter.

Potovalne joga blazine

To so tiste tanke, običajno le 1.5 mm debeline. So super, ker jih lahko kar pomečkamo v nahrbtnik ali torbo. Imajo izredno majhen volumen. So zelo trpežne in jih lahko razgrnemo na kakršnokoli podlago (travnik, pesek...). Vedno je lahko z nami – na plaži, v gorah, na potovanju...

Takšna je super »lepljiva« joga blazino iz 100% kavčuka Manduka eKO SuperLite ali prAna Transformation oz. joga blazina YDL Commuter, ki imata vrhnjo plast iz microfibre. Za vse, ki radi vandrate naokoli priporočamo tudi dve malci drugačni joga blazini: ReYoga Rug iz 100% bombaža, preproga iz Indije ali ReYoga Grippy Boo, hibrid med joga brisačo in blazino, mehka, prijetna, majhnega volumna.

V zadnjih sezonah je trg pretresla znamka Liforme. Prihajajo iz Otoka, iz Anglije. Znamka z dvema joga blazinama. Preprosto Yoga Mat in Travel Yoga Mat. Joga blazina iz naravnega kavčuka, prevlečena s poliuretanom. S sistemom AlignForMe, kateri nam služi kot „zemljevid“ za asane. Blazini imata najboljši možni oprijem, sta udobni in trpežni. Poleg dobite tudi super torbo za nošnjo. Razlika med njima je le v dimenziji.

Liforme znamki so seveda sledili tudi drugi proizvajalci. Omenimo YDL Infinity joga blazina – super lepa joga blazina. Tudi visoko kvalitetna. Nekoliko manjših dimenzij in eno stopnjičko nižje po rangu. A resnično še vedno vrhunska.

Prav je, da omenimo še posebni joga blazini – Manduka GRP joga blazina in joga blazina. To sta tisti »delovni« joga blazini. Za tiste ki se veliko znojite, ki potrebujete trpežno podlago za resno in dinamično vadbo.

In tretja posebnost ReYoga Cork Quietness joga blazina – joga blazina iz plute

 – naravni material, kateri bo božal našo kožo. Vadba je prijetna in »topla«. Pluta je mogoče nekoliko drseča (podobno kot pri microfibri – če jo popršimo z vodo, bo oprijem super). Za vse, ki veste kaj si želite!

Še nekaj zelo pomembnega – vsi ti napotki izhajajo iz lastnih izkušenj in opažanj!

Jaz, avtorica članka, Vanja Eržen, nisem joga učiteljica, ne pomembna jogistka, ne strokovno izjemna jogistka ali kaj v tem stilu. Sem oseba z ogromno prakse in iz ogromno različnih področij in praks joge. Joga mi pomaga najti ravnovesje v mojem življenju. Ohranjati fizično kondicijo in fleksibilnost telesa. Prispeva k mirnejšim reakcijam v stresnih situacijah in hkrati je način za resetiranje misli, ko je enostavno preveč. Vse moje aktivnosti, najljubša mi je acroyoga, v zadnjem času se tudi pri 

iyenger jogi že najdem in občasni obiski vinyasa joge ter vseh njenih izpeljankah, bikram joge, nidra joge in še in še, so prispevale k vsem tem znanju. Zelo pomemben je stik in komunikacija z učiteljicami/učitelji joge in ostalimi resnimi ter manj resnimi jogistkami in jogisti. Vsi vi prinesete toliko informacij, vsak izmed vas ima svojo zgodbo, vsak ima svoje favorite in svoje težave. Vse vaše zgodbe so nam prinesle toliko znanja. HVALA!

Vsi ste pomagali, da ima danes jogaline.si vrhunsko ponudbo joga blazin, pripomočkov za jogo in vse kar sodi zraven. Ter, da znamo prisluhniti in pravilno svetovati. Za vse vas smo vedno na voljo osebno, na e-naslovu in tudi telefonu.

Namaste, Vanja

Foto arhiv prAna, Manduka

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri