Akupunktura je postopek zabadanja igel in manipuliranja teh igel na različnih točkah na telesu z namenom lajšanja bolečine ali v terapevtske namene.
Beseda izvira iz latinščine, združuje pa besedi igla in zbadanje. Kot pojasnjuje tradicionalna kitajska medicina, so akupunkturne točke razporejene po meridianih, po katerih teče življenjska energija oziroma energetske poti.
Sodobna akupunktura po vsem svetu pozna več različic te terapije, vsem pa je skupno eno: akupunkturo naj izvajajo za to usposobljeni strokovnjaki oziroma terapevti. V delovanju akupunkture je ključnao ravnovesje; bolezen je namreč neravnovesje razmerja moči jina in janga (in podobnih dvojnic, na primer moškega in ženskega principa).
S čim se izvaja akupunkturo?
Terapijo ali zdravljenje se izvaja s posebnimi iglami, te pa so različno dolge in iz plemenitega jekla, zlata ali srebra. Terapevt igle zabada v izbrane točke, in to navpično ali poševno, različno globoko. Z manipulacijo igel pa poskuša uskladiti energetski tok, ga spodbuditi, umiriti, preusmeriti ali odstraniti iz telesa. Poznamo tudi akupunkturno masažo, ta je podobna akupunkturi, le da se izvaja brez igel, uporabljajo pa leseno ali kovinsko palčko.
Akupunkturne terapije trajajo različno dolgo, lahko gre za krajšo 15-minutno terapijo ali pa za enourno zdravljenje. Akupunktura se uporablja za lajšanje mnogih zdravstvenih težav, tudi pri zanositvi in nosečnosti.
Akupunktura pri neplodnosti in težavah pri zanositvi
Akupunktura spodbuja pretok krvi v medenični votlini, ki izboljša delovanje jajčnikov. Terapija je koristna za izboljšanje pretoka krvi iz maternice in izboljšanje debeline maternične obloge. S tem pozitivno vpliva na splošno zdravje in povečuje možnosti zanositve.
Akupunktura v nosečnosti
Fizioterapija je odlična metoda za zdravljenje raznih težav v nosečnosti, saj nima stranskih učinkov. Uporabnice terapije v nosečnosti se pohvalijo z lažjimi težavami, kot so močno bruhanje, motnje spanja in razne bolečine v glavi ali v križu.
Z akupunkturo do lažjega poroda
Z akupunkturo je mogoče doseči pozitivne učinke na uravnoteženost vegetativnega živčevja, to pa ugodno vpliva na sam porod, tudi na zmanjšanje porodnih bolečin. Preden pa se odločite za akupunkturo kot pomoč pri porodu, je prav, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Strokovnjaki namreč priporočajo akupunkturo le tistim nosečnicam, ki niso imele posebnih zdravstvenih težav ali komplikacij med samo nosečnostjo.
Kaj so meridiani?
Meridiani so posebne točke, po katerih se pretaka energija. V človeškem telesu jih je dvanajst glavnih parnih, ti so simetrično porazdeljeni po levi in desni strani telesa, ob teh sta še dva neparna meridiana. Svoja imena so dobili po glavnih organih, s katerimi so tesno povezani, izjema sta posebna neparna: centralni meridian na sprednji strani telesa in nadzorni meridian na zadnji strani telesa.
Z akupunkturo se skuša doseči ravnovesje sil jina in janga. Energijo jin imajo meridiani pljuč, srca in ledvic, energijo jang pa meridiani debelega črevesa, želodca in trojnega grelca (vranica in trebušna slinavka).
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
