Izšla je poletna Sensa!

6. 6. 2013
Deli
Izšla je poletna Sensa!

Poletje je ...

Medtem ko hitimo skozi življenje, od sebe veliko pričakujemo. Danes je to nekaj povsem običajnega, a prav bi bilo vsaj na počitnicah poskrbeti, da je oddih res oddih. Tudi takrat, ko končno pridejo na vrsto prosti dnevi, marsikdo od sebe pričakuje preveč. Vse leto delamo v peti prestavi, ko pride poletje in dva ali trije tedni, ki jih preživimo na morju, pa od sebe pričakujemo, da bomo takoj, ko se na obzorju pokaže morje, upočasnili in se čez noč predali brezdelju. A naša telo in um se novemu tempu ne moreta prilagoditi kar tako, zato misli nehote uhajajo k obveznostim, ki so sicer del našega vsakdana: sprašujemo se, ali smo, preden smo se odpravili na dopust, odposlali vso e-pošto, ali smo zadnjo službeno nalogo res opravili po svojih najboljših močeh in tudi, kakšne obveznosti nas čakajo, ko se bomo spet vrnili na delo. Čeprav nas obkroža modro morje, stopala božajo topli kamenčki na plaži in nosnice polni vonj po soli in obmorskih rastlinah, nam um ne da miru – uhaja k vsemu tistemu, kar se je zgodilo včeraj, in se nehote ukvarja s tistim, kar slutimo, da se bo zgodilo jutri.

In kaj lahko storimo? Poskrbimo, da bo oddih del našega vsakdana. Privoščimo si sprehod v naravi, čeprav vemo, da nas bo ujel popoldanski dež. Meditirajmo, vadimo jogo ali tecimo po okoliških gozdnih poteh. Prepustimo se razposajeni igri otrok ali prav takšnemu klepetu s prijateljicami. Uživajmo vsak trenutek – ne glede na to, ali nas čaka kup službenih obveznosti ali le lenoben počitniški dan – in mirnejši bomo tako med letom kot takrat, ko si bomo privoščili zaslužen oddih.

Čeprav se na uredništvu še nismo odpravili proti morju, se je za nas dopust na nek način začel že, ko smo pripravljali poletno izdajo Sense. Baterije smo si polnili ob pisanju članka o zdravilni moči sonca (str. 22), ob prebiranju knjig, ki jih priporočamo, da jih vzamete s sabo na počitnice (str. 44), ob kuhanju zdravih poletnih dobrot (str. 102) in ob potepanju po čudovitem otoku Pagu (str. 108), če naštejem samo nekaj tem, ki so se znašle v zadnji številki.

Uživali smo prav v vsakem trenutku – vedno z mislijo, da boste v novi Sensi uživali tudi vi. Prebirajte jo na počitnicah ali potem, ko se utrujeni vrnete iz službe, ko ste veseli ali ko vas tarejo skrbi, ko prekipevate od energije ali ko vam te primanjkuje – pomembno je, da si spet in spet vzamete čas zase. Potem boste zagotovo uživali v še enem čudovitem poletju.

Iz uvodnika urednice Tine Deu

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez