10. Sensa vikend: Čisto telo, čiste misli

5.–7. april 2013, Bohinj Park Hotel

1. 3. 2013

Čas za razmislek, zdrava hrana, čist zrak in neokrnjena narava – sprostitev v krogu strokovnjakov, ki nam bodo približali takšno življenje, za katero si prizadevamo vsi, ki želimo živeti polno, zdravo in umirjeno, a nam rutina vsakdana ne dopušča, da bi si vzeli čas zase, si prisluhnili in naredili korak naprej.

Očistite telo in misli – dovolite, da se vas dotaknejo znanje, izkušnje in modrosti Sensinih strokovnjakov, ki vam bodo približali vsak svoj pogled na bolj zdravo, umirjeno in s tem srečnejše življenje.

Privoščite si tridnevni umik od vsakdanjega stresa v čudovitem ambientu hotela Bohinj Park na pragu Triglavskega narodnega parka in si dovolite pozitivne spremembe.

Spoznajte predavatelje in izvajalce programa

Karla Klander, nutricistka

www.karlaklander.com/sl

Karla je certificirana nutricistka, svetovalka za zdravo prehrano, hujšanje in zdrav življenjski slog. Z zdravo prehrano se ukvarja že več kot 10 let, vodi seminarje o razstrupljanju in hujšanju ter delavnice priprave presnih jedi, je avtorica različnih člankov in strokovnih prispevkov, ukvarja pa se tudi z individualnim svetovanjem.

  • Predavanje ZDRAVA HRANA, ČIŠČENJE IN SUPERHRANA: petek 16.00 do 19.00

 

Dušan M. Z. Badovinac, mojster zvoka, in Anita Nina Kajtezovič, vaditeljica či gonga

www.gongkoncert.com

Anita je prepričana, da kamor pošljemo misel, tja gre či – življenska sila, moč. In kamor gre či, tja gre kri, kri pa je življenje. Predstavila nam bo ženski či gong – veščino, ki med drugim pomaga ohranjati ter obuditi samozdravilno energijo in mladost. V drugem delu bo Dušan ustvaril zvočno kopel ter prek različnih naravnih in kozmičnih glasbil ter vibracijskih resnic popeljal telo in duh v popolno sprostitev.

  • Či gong v objemu zvočne kopeli: petek in sobota od 20.00 do 22.00

 

Nataša in Primož Kastelic, učitelja joge

joga.svet-je-lep.com

Nataša v svojo dinamično vadbo joge vnaša mirnost, čustvenost in predanost, Primož pa v svoji vadbi prepleta tako telesno dejavnost kot sproščenost, osredotočenost in preprostost. Jogo bosta vodila skupaj; eden bo udeležence popeljal v položaj, drugi pa bo poskrbel, da je ta pravilno in varno izveden.

  • JUTRANJA JOGA: sobota in nedelja 7.30 do 9.00

 

Dobra vila Maja, inspiracijska svetovalka

www.dobravila.com

Z mislimi krojimo svoje lastne izkušnje. Sami postavljamo omejitve, kaj dopuščamo v svoje življenje in česa ne dopuščamo. Na nas vplivajo samo naša prepričanja, ki jih gojimo globoko v sebi in smo zanje sami odgovorni. Spremenimo jih lahko v vsakem trenutku. Predvsem pa se je treba zavedati, da prepričanja vplivajo na naše veselje in zlasti na trpljenje. Torej spremenite svoja prepričanja in spremenil se bo vaš svet. Misli je nešteto in sami izbiramo, kaj bomo mislili. Izbira misli je neskončna. Uvideti moramo, da nam je podarjen čarobni zaklad – svobodna volja.

  • Predavanje KAKO USTVARJATI S POMOČJO MISLI: sobota 10.30 do 12.30

 

Barbara Radojlovič – Barbarella, green chef

www.barbarella.si

Barbara je goreča zagovornica zdravega življenja, ki ga vzdržuje z veganskim prehranjevanjem s poudarkom na izboru svežih, ekoloških sestavin. Je certificirana mojstrica priprave veganske in presne kulinarike, ki dokazuje, da se iz povsem naravnih in rastlinskih sestavin da pripraviti zelo okusne jedi, primerne za vsak dan ali za posebne priložnosti.

  • MINI PRESNA delavnica: sobota 14.00 do 15.30

 

Melani Kovač, aromaterapevtka, in Nina Horvat, strokovnjakinja za superhrano

aromadelavnice.com; www.planetbio.si

Melani ima cetifikate s področja aromaterapije, umetnosti, masaže in joge. Čeprav v svojem življenju in delu prepleta vsa svoja znanja, je njen medij in največja ljubezen aromaterapija. Predstavila nam bo psihoaromaterapijo, vejo aromaterapije, ki uporablja eterična olja za pozitivno vplivanje na um. Nina rada ustvarja na področjih kuharije, kozmetike in ličenja kot tudi pri poglabljanju znanja o superhrani in njeni praktični uporabi. Poleg delavnic superhrane, ki jih izvaja v biotrgovinah po Sloveniji, je nov izziv našla v aromaterapiji. Z Melani sta združili znanje in ustvarili sklop delavnic SUPERaromaterapija.

  • Delavnica PSIHOAROMATERAPIJA: nedelja 10.30 do 13.00

 

 Sensa vikend paket

Cena celotnega paketa je 200 €.

Cena paketa vključuje 2 nočitvi v hotelu Bohinj Park ***** s polnim penzionom, uporabo bazena, obisk savne 1-krat dnevno, vadbo v fitnesu in delavnice. Doplačilo za enoposteljno sobo: 40 €.

Vsi naročniki na revijo Sensa imate pri prijavi na vse Sensine vikende 15 evrov popusta!

Prijave na tel: 08 200 41 40.

* Pridržujemo si pravico do spremembe programa.

 

10. SENSA VIKEND - URNIK

5. – 7. april 2013, Bohinj Park Hotel

DVORANA TRIGLAV

PETEK

od 14:00

prihod in prijava v hotelu Bohinj Park Hotel

16:00 – 19:00

Predavanje ZDRAVA HRANA, ČIŠČENJE IN SUPERHRANA: Karla Klander, Nina Horvat

19: 00 – 20:00

večerja

20:00 – 22:00

Či gong v objemu zvočne kopeli: Dušan M. Z. Badovinac, Anita Nina Kajtezovič

SOBOTA

7.30 - 9:00

Jutranja joga: Nataša in Primož Kastelic

09:00 - 10:00

zajtrk

10:30 - 12:30

Predavanje KAKO USTVARJATI S POMOČJO MISLI: Dobra vila Maja

13:00 – 14:00

kosilo

14.00 – 15.30

MINI PRESNA delavnica: Barbara Radojlovič – Barbarella

Prosto za kopanje in savne do 19.00

19.00 -20.00

večerja

20.00 – 22.00

Či gong v objemu zvočne kopeli: Dušan M. Z. Badovinac, Anita Nina Kajtezovič

NEDELJA

07:30 - 09:00

Jutranja joga: Nataša in Primož Kastelic

09:00 – 10:00

zajtrk

10:30 – 13:00

Delavnica PSIHOAROMATERAPIJA:  Melani Kovač, Nina Horvat

13:00 – 14:00

kosilo

odjava

 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri