Emina Ahmetović: »Ko sem prvič zaplesala Nudanzo, sem se počutila, kot da sem se vrnila domov!«

Preberite intervju z voditeljico plesa NuDanza in poskusite to zanimivo obliko osebnega prebujanja skozi gibanje na naslednji delavnici 23. - 24. novembra v Ljubljani.

Emina Ahmetović: »Ko sem prvič zaplesala Nudanzo, sem se počutila, kot da sem se vrnila domov!« (foto: Sašo Kos) Sašo Kos
29. 10. 2019

1. Kaj je bistvena razlika med Nudanzo in ostalimi vodenimi plesi?

Pomembno se mi zdi poudariti, da NuDanza ni vodeni ples. Obstaja nekaj blagih smernic, kako plesati, vendar je glavni poudarek na spontanosti in ustvarjalnosti. Plesalci pustijo, da jih telo vodi, ne da bi vključevali vnaprej določena pravila ali elemente. Zunanje "vodenje" na splošno velja za napotke, kdaj usmeriti pozornost na določen del telesa ali dihanje.

2. NuDanza izvira iz NeoDanca, le-ta pa iz izročil starodavnih kultur, ki jih je raziskoval Adrian Kezele. Nam lahko poveste malo več o tem – katere prvine so se obdržale v vaši obliki plesa?

NeoDance je bilo prvotno ime za isti ples (edina knjiga, ki se je do zdaj pojavila, uporablja enako ime), vendar smo ga pred nekaj leti "rebrandirali" v NuDanzo. Ta ples se s časom dopolnjuje in razvija. NuDanza je živ organizem. Začetna delavnica (NuDanza Starter) je standardizirana in na splošno vedno enaka, vendar se na nadaljnjih delavnicah (NuDanza Deepness) ples premika v nepričakovanih smereh, je vedno nov in vedno drugačen. Z Adrianom Kezele tesno sodelujem na vsaki delavnici, dvakrat letno skupaj vodimo delavnice Deepness v obliki plesnega retreata.

3. V NuDanzi se 'proslavlja' vse štiri elemente; zrak, ogenj, vodo in zemljo. Vsak ples, čeprav je svoboden (brez vnaprej določenih korakov), ima določene izhodiščne položaje. Na podlagi česa so se le-ti izoblikovali? Kaj predstavlja posamičen element?

Adrijanova pustolovščina odkrivanja duhovnosti stare Evrope je opisana v njegovih knjigah Vrnitev boginje in Duša stare Evrope. Čeprav pri tem nisem sodelovala, pogosto govorim o podrobnostih nekaterih postopkov v NuDanzi.

Začetni položaji, kot tudi vzorci gibanja, temeljijo na značilnostih naravnih elementov. Na primer, zemlja je trdna, stabilna in močna. Njena osnovna oblika je kvadratna. Kot simbol zemlje najdemo kvadrat tudi na risbah in v lončarstvu neolitske dobe. Ne gre samo značilnost stare Evrope, temveč domačih tradicij po vsem svetu. To pomeni, da obstaja nekaj univerzalnih simbolov, ki prežemajo arhetip "zemlje". V položaju NuDanza in pozneje z rahlimi indikacijami gibanja začrtamo ta arhetip z lastnim telesom. Rezultat je poravnava z zemeljskim elementom; plesalci postanejo utelešenje moči, stabilnosti in zanesljivosti. To je tudi neposreden vpliv NuDanze na psihologijo in vedenje. Ko vzpostavite arhetip zemlje na telesni ravni, postanete zemlja, živite njene značilnosti. Enako se dogaja z drugimi elementi - vodo, zrakom in ognjem. Vsak ima svoj položaj, obliko, gibe in - kar je morda najpomembneje - svoj način dihanja.

Vsak od nas je dober v nečem, nekoliko manj dober pa v nečem drugem. Na primer, če vam primanjkuje gibljivosti in ustvarjalnosti, boste plesali zračne plese. Če vam primanjkuje motivacije in energije, je vaš ples ogenj. Če ste togi in zaprti, potrebujete prilagodljivost vode. Seveda je najbolje, da se ujemamo z vsemi elementi. To počnemo že na prvi delavnici, NuDanza Starter. Naslednja bo v Ljubljani 23. in 24. novembra, več informacij pa dobite tukaj.

4.  Z NuDanzo se ukvarjate že od leta 2008, vodite pa jo od 2016. Kako ste prišli v stik s plesom?

Moje telo že od nekdaj pleše. Že od malih nog sem zaljubljena v ples! Uživala sem v raznovrstnih plesih, ni pa bilo veliko priložnosti za to. Klasični plesi, trdna koreografija in vse, kar spada zraven, pa mi niso bili preveč všeč. Ustavljali so me. Po drugi strani je na koncertih in prizoriščih, kjer ljudje običajno plešejo, preveč negativnih elementov. Zdi se, da se ljudje danes ne morejo zabavati brez dima cigaret, alkohola in, na žalost, drog. Če ne upoštevam svoje dnevne sobe, sem težko našla prostor, kjer bi lahko svobodno in brezskrbno plesala.

Odločila sem se, da bom novo leto 2008 praznovala na Adrianovi delavnici ...  in to je bilo to! Počutila sem se, kot da sem se vrnila domov. Čeprav nisem takrat razmišljala o tem - tako sem bila vesel, da sem našla nekaj tako preprostega, a hkrati globokega in osvobajajočega - zdaj se zavedam, da se je moje srce že tedaj odločilo, da bo NuDanza postala moje življenje.

5. Kako ta ples vpliva na ljudi – kakšne razlike (kar se tiče telesa, uma in duha) ste opazili pri sebi, odkar plešete, in o čem vam poročajo vaši udeleženci?

Odpiranje. Odpiranje. Odpiranje. Meja ni več. Telo postane popoln instrument za doživljanje izjemno globokih čustev. Ne bi verjeli, koliko užitka in sreče lahko prinese plesna noč NuDanza. Na koncu starter delavnice se vsi počutijo, kot da so najboljši prijatelji in da plešejo skupaj že celo življenje. Tudi sama težko zadržujem čustva, občutek izpolnjenosti je neopisljiv.

Po zadnji starter delavnici sem prejela e-pošto, v kateri mi je učenka napisala, da čuti, kot da njeno telo še vedno pleše, čeprav je od delavnice minilo en teden. In res, če plešete na NuDanzo, vsaka celica telesa še naprej pleše, četudi ni več glasbe. Rezultat je popolnoma drugačen odnos do sveta, drugih ljudi in seveda do nas samih. Osvoboditev! Vzorci izginjajo, na vseh ravneh.

6. Za koga je NuDanza po vašem mnenju primerna? Obstajajo kakšne omejitve?

Načeloma ni omejitev. Teoretično lahko pleše vsakdo. Tudi, če bi bili na primer poškodovani, v invalidskem vozičku ali nepremični. Če obstajajo mišice, ki se jih lahko voljno premikate, potem lahko plešete. Vendar je v takšnih primerih potrebna posebna pozornost, zato standardne starter delavnice priporočam povprečno zdravim ljudem. Predhodno znanje, kondicija ali posebna nadarjenost niso potrebni. Med delavnico lahko vsak prilagodi tempo in način dela svojemu telesu. Tudi starostnih omejitev ni. NuDanzu plešejo tako otroci kot starejši.

7. En izmed zelo zanimivih delov starterja, torej prve delavnice plesa, je kaos, kjer se lahko povsem prepustimo, se očistimo, znorimo … sledi pa mu tišina, kjer počivamo, si opomoremo, se umirimo ... Kako je prišlo do izoblikovanja teh dveh pojmov v Nudanzi?

Kaos je pravzaprav peti element. V nekaterih tradicijah ga omenjajo kot prostor, eter ali akasha. Prejšnje štiri elemente združuje v eno. V tem ni nobenih pravil, kaos je v svoji biti manifestacija svobode, "statistične nepravilnosti" ali "kozmične anomalije", zaradi katere je življenje sočno in skrivnostno.

Predstavlja tišino in nepremičnost. Dobesedno - ta del petega elementa se pleše brez gibanja. Prvi del pa se pleše kaotično, včasih tudi 'divje'. Ampak vse to so deli našega bitja in jih je treba s plesom spraviti na površje.

8.  Druga stopnja NuDanze (po plesu narave) je Deepness. Kakšna izkušnja je to in za koga je primerna?

Deepness je intenzivni retreat; delavnica, ki običajno traja pet dni (od srede do nedelje). Za zdaj ga organiziramo dvakrat letno, poleti in pozimi. Pet dni plesa, ob čemer se lahko vaše telo spremeni v popoln plesni instrument, in to se dejansko dogaja. Če se po starterju težko razide s plesnimi prijatelji, postane to po deepnessu skoraj nemogoče. 'Deepneji' gredo tako globoko, da ne govorimo več o izkušnjah tega življenja, temveč o spominu na izgubljene čase neokulture (Stara Evropa). Duša ne pozna omejitev; zavest postane prodorna.

Na Deepness obstaja veliko dodatnih tehnik, od dihalnih tehnik do odkrivanja erotike in spolnosti v plesu.  Program se giblje v smeri, ki je opisana v Adrijanovi knjigi Sadashiva Tantra. Telo se osvobodi omejitev, duh vstopi v orgazmično stanje, duše se združijo in zlijejo v občutke, za katere sploh niste vedeli, da obstajajo. Kar se mene tiče, bi rekla, da je deepness primeren za vsakogar. Čeprav se NuDanza v mnogih delih v globini spremeni v precej intimen ples, nimajo udeleženci nobenih obveznosti, od njih se nič ne pričakuje. Vsak pleše v lastnem tempu in po svoje.

9. Ples vodite v Zagrebu in v Ljubljani. Ali bi lahko potegnili kakšne vzporednice med obiskovalci v obeh državah? Smo enako odprti? Se NuDanze udeležujejo pripadniki obeh spolov? Kakšna je povprečna starost?

Ah, to je težavno vprašanje. Rekla bom samo, da sem navdušena nad Slovenijo! Odprtost je fantastična, občutki so odlični, celotno vzdušje je navdušeno in pozitivno. Na Hrvaškem je malo drugače, ampak počasi vam sledimo …

Na delavnicah so obiskovalci vseh starosti, v povprečju je največ tistih, ki so stari od 30 do 45 let. Ženske v skoraj vsaki skupini predstavljajo približno 70% udeležencev. Mogoče bi bilo dobro povabiti moške, da se nam pridružijo v večjem številu.

10. Kateri elementi so po vašem mnenju bistveni, da se človek počuti izpolnjenega, notranje mirnega, srečnega?

Sposobnost ohranjanja notranjega miru, zadostno gibanje in stik z naravo, zdrava spolnost in svoboda uživanja v občutkih in v lastnem telesu. Zame je najpomembnejše pravilo: vsak dan brez plesa je izgubljen!

Več informacij o prihodnjih delavnicah in obrazec za prijavo najdete na spletni strani založbe Chiara.

Pripravila: Vesna Hauschild

Foto: Sašo Kos

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri