Pozitivni učinki blatnih oblog in kopeli

Narava je naš najboljši zdravnik, ki ustvari vse, kar naše telo potrebuje. Tisočletja je nalagala snovi, ki jih danes lahko uporabljamo v terapevtske namene. Blato nam z močnim razstrupljevalnim in prenovitvenim delovanjem prinaša zdravje in lepoto, zato se ga nikar ne bojte.

Pozitivni učinki blatnih oblog in kopeli (foto: Shutterstock) Shutterstock
25. 10. 2016

Vse vrste blata so polne mineralov, kalcija, železa, magnezija, fosforja, kalija, silicija, natrija, žvepla, vsebujejo pa tudi nekatere elementi v sledeh, kot so kobalt, baker, mangan, selen in cink. Tako koncentrirane doze koristnih snovi lahko koža absorbira, blato pa hkrati sprošča mišice, izboljšuje cirkulacijo, izloča naložene strupe v telesu, povečuje elastičnost vezivnega tkiva, zmanjšuje otekline in bolečine ter pospešuje celjenje po operativnih posegih, poškodbah sklepov ali kosti. Poleg izboljšanja številnih zdravstvenih stanj imajo peloidi tudi blagodejen učinek na lepoto, saj globinsko čistijo in prenavljajo kožo ter lase.

SensaČeprav je zdravilno blato sestavni del številnih kozmetičnih proizvodov, ga je najbolje izkusiti v izvorni obliki, kar je mogoče v številnih zdraviliščih ali toplicah. Terapija z blatnimi oblogami je prijetna in sprošča, koža pa takoj postane mehkejša in bolj gladka. V primerih kroničnih bolečin so potrebne večtedenske terapije, ki poleg oblog in masaž vključujejo še blatne kopeli.

Strokovnjaki so pri rednem kopanju v blatu opazili pomlajevanje kože, odstranjevanje madežev in nepravilnosti na koži, pomoč pri težavah z aknami, luskavico, srbečim dermatitisom in drugimi kožnimi boleznimi. Prav tako blato pomaga pri vzdrževanju vlažnosti kože, na lasišču deluje proti prhljaju, deluje protivnetno in antibakterijsko ter uravnava naravni pH kože. Nekatere raziskave so pokazale, da blatne kopeli pomagajo tudi pri pljučnih boleznih.

Čeprav blatna terapija pomaga pri mnogih kroničnih boleznih, pa se je morajo izogibati osebe s srčnimi in z žilnimi težavami, z visokim ali nizkim krvnim tlakom, po možganski kapi, pri odpovedi ledvic, akutnih vnetjih, malignih tumorjih, nedavnih operacijah na očeh, psihozah, trombozah ter nosečnice. Pri vseh drugih pa spoj zemlje in vode blagodejno vpliva na zdravje in lepoto.

Blatno bogastvo v Sloveniji

Najbolj poznano zdravilno blato obkroža Mrtvo morje, vendar nam ni treba potovati daleč, da bi uživali v blagodejni blatni zmesi.

Fango blatne obloge iz naravne gline vulkanskega izvora si lahko privoščite v Medical centru Rogaška. V Wellness centru Salia (zdravilišče Talaso Strunjan) si lahko privoščite obloge iz morskega blata.

V Thalasso centru Lifeclass v Portorožu so na voljo obloge s solinskim blatom – fangom (s slanico obogatena istrska ilovica). V terapevtske namene ga uporabljajo kot obloge, ki jih v debelejšem sloju nanesejo na obolele dele telesa. Da je učinek večji, terapijo zaključijo z morsko vodno prho. Terapija je primerna za zdravljenje revmatičnih in kožnih obolenj, pospešuje izločanje odpadnih snovi in izboljšuje splošno odpornost telesa.

Včasih so fango uporabljali zgolj v zdravstvene namene, sčasoma pa so z raziskavami dognali, da ima tudi veliko blagodejnih in lepotnih učinkov na kožo. Fango je odlično sredstvo za obnovo in učvrstitev kože, hkrati pa je zaradi visoke vsebnosti mineralov in delovanja na prekrvitev zelo učinkovit pri odstranjevanju celulita.

V Termah Dobrna uporabljajo dve vrsti blata. Eno je nastalo z milijoni let staro mineralizacijo vulkanskih ostankov, pomešanih s pramorjem, ki je takrat prekrivalo evropsko celino. To blato ima več mineralnih vsebnosti. Druga vrsta je šota, ki je nastala s preperevanjem rastlin brez prisotnosti kisika in ima več rastlinskih vsebnosti. Vse to pomešajo s termalno vodo iz vrelca, ki prihaja iz zemeljskega jezera v globini 1200 metrov.

Razložijo, da toplota blata prehaja v telo počasi, vendar v globino tkiv. Pri kopelih kožo ogrejejo za centimeter ali dva, medtem ko temperatura iz blata prehaja globoko v notranje sloje telesa. Zato deluje ugodno na krvni obtok, telesni metabolizem, mišično sprostitev in stene notranjih organov. Prebava in izločanje se izboljšata. Pri daljši uporabi se poveča telesna odpornost, kronična vnetja se umirijo. Vpliva pa tudi na duševno in telesno sprostitev ter zmanjša bolečine.

Uporabljajo tudi hladne obloge, predvsem v akutnih fazah bolezni ali po operacijah in poškodbah, ko je treba metabolizem umiriti, po akutnem obdobju pa lahko nadaljujemo s toplimi oblogami. V obeh primerih stimuliramo regeneracijo prizadetega tkiva. Snovi, ki imajo zdravilne učinke, delujejo lokalno preko kože ali pa se absorbirajo preko sluznic in lahko vplivajo na celotno telo.

Glavna sestavina blata so huminske snovi, ki nase vežejo številne škodljive snovi in jih naredijo neškodljive, podpirajo rast kože in sluznic, onemogočajo rast patogenih mikrobov in številnih virusov, nevtralizirajo patološke izcedke, podpirajo podkožni imunski sistem in aktivirajo limfni sistem kože. Nase vežejo kancerogene kemične substance in škodljive mikroorganizme, ki jih potem izločijo iz telesa.

Ginekologinja v Termah Dobrna Marija Ocvirk je opazila pozitivne učinke tudi v ginekologiji, kjer se je uporaba blatnih in močvirnih kopeli izkazala kot zelo učinkovita pri zdravljenju neplodnosti, kroničnih vnetij v mali medenici, motnjah ciklusa zaradi nepravilnega delovanja jajčnikov, ponavljajočih se spontanih splavih, navalih vročine, vnetjih mehurja, predmenstrualnih sindromih, bolečih menstruacijah, kroničnih bolečinah v spodnjem delu trebuha, bolečih dojkah ...

Magda Dežđek, Ana Vehovar

Fotografije: Shutterstock, Profimedia

  • Preberite še: Otrok potrebuje naravo

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri