Čedalje več žensk želi vedeti, kaj je v njihovi kozmetiki. Zavedajo se, da številne sestavine, ki jih nanesejo na kožo, prodrejo v telo, in se zavedajo posledic, ki jih imajo toksične kemikalije za naše okolje. Ne prepuščajo se valu kozmetičnih kampanj, ki jih skušajo prepričati, da je z njimi nekaj narobe in da potrebujejo njihove izdelke za dvig samozavesti, za večjo uspešnost in privlačnost.
Namesto, da si polomite jezik ob prebiranju sestavin na etiketi vaše kreme, si priskrbite nekaj kvalitetnih hladno stiskanih olj in masel, hidrolatov, eteričnih olj in glin. Zelišča pa lahko naberete kar na travniku ali svojem vrtu.
Ne samo, da boste vedeli, kaj je v vaši kozmetiki – izdelate lahko individualne pripravke, ki so vam pisani na kožo.
Rastlinska olja in masla
Rastlinska olja in masla pridobivamo iz semen, oreščkov in plodov rastlin s procesom stiskanja. Pomembno je, da kupujemo hladno stiskana olja, saj pri procesu rafinacije izničimo vitamine in maščobne kisline, ki našo kožo hranijo, vlažijo in ščitijo pred zunanjimi vplivi.
Suha koža: avokadovo olje, arganovo olje, olje mareličnih koščic, olje makadamije, karitejevo maslo
Mešana koža: olje grozdnih pečk, olje jojobe, mandljevo olje, sončnično olje
Mastna koža: lešnikovo olje, olje jojobe, olje groznih pečk
Zrela koža: olje šipkovih plodov, olje granatnega jabolka, arganovo olje, olje makadamije
Hidrolati
Hidrolat je tekočina, ki nastane pri proizvodnji eteričnih olj, in sicer pri postopku parne destilacije. Hidrolat lahko nanašamo direktno na kožo. Ker imajo hidrolati podoben pH kot naša koža, so izjemni toniki za nego obraza. Uporabimo jih lahko tudi za po britju, v kopeli, za osvežitev prostora in celo za pitje.
Suha koža: hidrolat vrtnice, hidrolat rimske kamilice
Mešana koža: hidrolat pelargonije, hidrolat nerolija
Mastna koža: hidrolat nerolija, hidrolat mete, hidrolat virgninijskega nepozebnika
Zrela koža: hidrolat smilja, hidrolat vrtnice, hidrolat virginijskega nepozebnika
Eterična olja
Eterična olja pridobimo s postopkom parne destilacije ali stiskanja iz cvetov, listov, lesa, korenin, plodov, semen in smole – torej iz različnih delov rastlin. Eterična olja v naši kozmetiki ne igrajo zgolj funkcije odišavljanja, kot misli večina, temveč jih uporabimo z določenim namenom: delujejo antibakterijsko, obnavljajo kožo, zavirajo proces staranja, ožijo pore, uravnavajo proizvodnjo maščobe, odvajajo strupe. Če boste v svoji kozmetiki uporabili eterična olja, bodite izjemno previdni. Ena kapljica je lahko preveč!
Suha koža: ilang ilang, seme korenčka, vrtnica, rožev les, sandalovina, pelargonija
Mešana koža: pelargonija, mirta, vetiver
Mastna koža: brin, čajevec, bergamotka, rožmarin kemotip verbenon, limona
Zrela koža: kadilo, rožev les, seme korenčka, palmarosa, limona
Zelišča
Iz zelišč, ki jih naberemo na travniku ali domačem vrtu, lahko pripravimo prevretke, tinkture, izlužnine, glicerite, parne kopeli, obloge in zeliščne prahove, ki jih uporabimo samostojno ali v naših pripravkih.
Suha koža: hmelj, kamilica, aloe vera, boraga, ognjič, vrtnica
Mešana koža: sivka, vrtnica, melisa
Mastna koža: timijan, žajbelj, rman, rožmarin
Zrela koža: aloe vera, virginijski nepozebnik, lučnik, zeleni čaj
Gline
Glina je prah, ki je v zemeljski skorji nastajal skozi tisočletja. V kombinaciji s hidrolati, rastlinskimi olji ali prevretki lahko pripravimo odlične maske za obraz. Barva gline je odvisna od tega, kje »raste« oziroma od vsebnosti železovih oksidov.
Suha koža: bela glina, vijolična glina
Mešana koža: rdeča glina
Mastna koža: zelena glina
Zrela koža: bela glina, rumena glina
Kako izdelamo pripravke po meri?
Vsako od naštetih sestavin, razen eteričnih olj, lahko uporabite samostojno. Če se boste lotili izdelave naravnih pripravkov, boste seveda sestavine mešali med seboj.
Pripravimo recimo masko za suho kožo. Izbrali boste nežno belo glino, ki kože ne izsuši, jo zmešali s hidrolatom vrtnice in žlico olja mareličnih koščic, dodali kapljico eteričnega olja pelargonije in kapljico ilang ilanga ter vse skupaj dobro premešali.
Cilj naše kozmetike je ustvariti sinergijo različnih naravnih sestavin, ki se med seboj dopolnjujejo in tvoji koži zagotavljajo vrhunsko nego.
Nina Medved, aromaterapevtka, www.magnolija.si
- Bi si želeli o tej temi vedeti še več? Se morda celo pridružiti kakšni delavnici za izdelavo naravne kozmetike? Pridružite se delavnici aromaterapije in naravne kozmetike: Kreme od A do Ž.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
