Pomembno je znati določiti meje, veliko moči pa se skriva tudi v sposobnosti sprejemati življenje s celim srcem!
Ste že opazili, kako se zasvetijo otroške oči, ko zaslišijo odgovor da. Ko dobijo tako želeni sladoled, pobožajo mačko ali pa lahko prenočijo pri najboljšem prijatelju. Za otroke je vsako odobravanje užitek, ki poskrbi za veselje in svobodo ter popestri vsakdanjik.
Jasno je, da od časa do časa potrebujejo tudi jasen ne. Brez te besede se otroci spremenijo v tirane – ali pa ogrozijo sami sebe.
Po principu otroške vzgoje se lahko ravnamo vse življenje. Tudi kot odrasli moramo potegniti meje, da se zaščitimo. Pomembno je znati reči ne – predvsem za nas ženske, ker smo nagnjene k temu, da bi vsem ustregle. Toda tudi preveč zmajevanja z glavo ni dobro.
To nas omejuje in nas na dolgi rok izolira od drugih – na koncu celo od lastnih občutkov. Le če boste druge ljudi, intenzivna doživetja, občutke in ljubezen sprejemali s prepričanjem in pogumom, boste lahko deležni novih izkušenj. Beseda da je vir za cel kup moči, zabave in veselja do življenja. Vir, ki ga lahko na novo odkrijemo v prav vsaki starosti!
Za vas smo zbrali 10 trenutkov, v katerih se splača prikimati z glavo in z vsem srcem reči da.
1 Vsakodnevni užitek
Kar naprej slaviti in se zabavati ne bi bilo zdravo. Vsak dan pa si lahko privoščite eno majhno malenkost, na primer kepico sladoleda, in uživate v njej.
2 Urice brezdelja
Doma se vedno najde kaj za postoriti, vsi imamo obveznosti in želimo kaj novega doživeti. Prav tako dobro dene, če lahko tudi malo polenarimo. Da lastni lenobi, za notranjo potrebo po miru in želji po zapravljanju časa, je tudi da samemu sebi. To je odgovor, da ni treba, da vedno počnemo le koristne in pametne reči.
3 Bogatitveni preizkusi pogumnosti
Najprej se morate zaščitit pred preobremenitvami. Kdor pa nikoli ne tvega in se ob vsakem razburjenju skrije za ščit, se preneha razvijati in tudi ne dobi priložnosti, da bi bil ponosen sam nase. Torej, zakaj ne bi enkrat imeli govora ali pa se preskusili na plezalni steni?
4 Prijazni ljudje
Na vlaku se lahko poglobite v svojo knjigo, na igrišču lahko ostanete daleč stran od preostalih mam in se vse življenje izogibate povabilu neznanih moških. Toda v osnovi odvračate te ljudi in se tako prikrajšate za prijetna srečanja in nova spoznanja. Naj vam bo organizacija zabave za vaše prijatelje izziv, da se boste imeli lepo!
5 Mali čudeži
Življenje je lepo! Da to spoznate, potrebujete bistveno manj, kot si mislite. Začutili ga boste že, če boste za trenutek pogledali vase ali pa opazovali otroka, kako se igra. S pogledom lahko pobožate zelene travnike ali pa opazujete metulje. Vedite, da zunanje okolje vpliva na notranji odnos do življenja. Pozdravite ga lahko že z malce več pozornosti do malih detajlov, kot je na primer lepo opremljen dom …
6 Jasne odločitve
Zadovoljni boste, če si boste lahko vzeli čas za odločitve in pri tem prisluhnili sebi. Zakaj se mi zdi, da moram zavrniti to povpraševanje, ponudbo ali povabilo? Me je česa strah? Sem preveč zašla v rutino? Ali pa z zavrnitvijo le postavljam pomembne meje? Ko boste odgovorili na vsa ta vprašanja, boste videli, da se pogosteje splača reci da – in pri tem sprostiti cel kup energije.
7 Nove situacije
Razstava moderne umetnosti, koncert, eksotična pojedina – ko boste preizkušali novo, boste tudi začutili vsestranskost življenja. Ali pa se boste imeli vsaj čemu smejati …
8 Dobra dejanja
Ena najbolj zanesljivih metod osrečevanja samega sebe je pomoč drugim – vsaj tako kažejo različne študije ameriških psihologov. To seveda ne pomeni, da se morate žrtvovati, toda že če boste pripravljeni pomagati drugim, boste imeli dober občutek – in to na obeh straneh.
9 Velika čustva
Nekateri ljudje varajo in zakoni lahko tudi propadejo. Vendar pa ne dvomite in ne zaklepajte svojega srca. Ko začnete zvezo, se ji prepustite in ljubite, kot da bi to bilo za vas prvič: strastno, z vsakim vlaknom in brez trdnih tal pod nogami.
10 Težki trenutki
"Ja, moj otrok ima težave v šoli." Ali pa: "Ja, imava težave v zakonu." Tako boste priznali, da jemljete življenje takšno, kot je. Le če boste priznali, da imate težave, jih boste znali tudi rešiti in spet postati srečni.
- Preberite še: Kaj je sreča?
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
