Sonce je za človeka enako pomembno, kot sta pomembna zrak in voda. Toda včasih ga jemljemo vse preveč za samoumevnega. Poleti radi tarnamo, da je prevroče, pozimi hrepenimo po toplih sončnih žarkih.
Prav pomanjkanje njegove svetlobe pa ima velik vpliv na naše zdravje in čustveno počutje, saj vpliva na več sto telesnih funkcij. Njegov pomen se poudarja predvsem zaradi ustvarjanja vitamina D, ki ga telo potrebuje za absorpcijo kalcija in izgradnjo kosti.
Zmerna izpostavljenost soncu povečuje tudi odpornost na stres in vnetja, saj z znojenjem izločamo telesu neprijetne toksine. Sonce pomaga tudi pri odpravljanju depresije in daje duševno moč.
Zato izkoristite vsak trenutek sončne energije in ga shranite v svojih celicah. Razgrnite zavese in spustite njegove žarke v svoj prostor.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
