Zdravilno moč nosimo v sebi

2. 2. 2016
Deli
Zdravilno moč nosimo v sebi

Ste vedeli, da lahko že ob prvih znakih bolečine nanjo vplivate tako, da jo zmanjšate in postopoma odpravite? Z močjo misli lahko pozdravite opeklino, ureznino ali rano na želodcu, zmanjšate ali celo popolnoma odstranite tumor, obvladujete tesnobo ter druga neprijetna čustva.

Placebo učinek

Prekrasno bi bilo, če bi se lahko vsi naučili uporabljati svoj um tudi za zdravljenje svojih telesnih in psihičnih tegob. Da imamo v sebi tolikšno moč, dokazujejo številne zgodbe in raziskave o tako imenovanem placebo učinku. Gre za izboljšanje zdravstvenega stanja pacientov na podlagi zdravljenja z lažnimi zdravili zaradi učinka pozitivne sugestije.

Zanimanje znanosti za fenomen placeba se je začelo, ko je ameriška bolničarka med drugo svetovno vojno ranjencem pomagala z dobronamerno lažjo. Ker so porabili vse zaloge morfija, je ranjenim vojakom rekla, da jim bo vbrizgala zelo močan analgetik, a jim je v resnici vbrizgala slano vodo.

Lažna injekcija je ranjencem čudežno ublažila bolečino. Anesteziolog Henry Beecher je razlog pripisal učinku pozitivne sugestije. Od tod so sledila številna raziskovanja placebo učinka.

Italijanski nevrolog Fabrizio Benedetti se je za placebo začel zanimati sredi 90. let, ko je začel raziskovati protibolečinska sredstva. Skupino prostovoljcev je zdravil tako s pravimi protibolečinskimi zdravili kot tudi s placebom.

Fabrizia je presenetila ugotovitev, da so se bolečine tistih, ki so prejemali placebo, zmanjšale celo bolj kot pri tistih, ki so prejemali prava protibolečinska sredstva. Ugotovil je, da placebo ni samo psihološki pojav, ampak tudi fizični fenomen, ki se ga da izmeriti in uporabljati za zdravljenje.

Zdravilna moč možganov

V možganih ljudi, ki dobivajo zdravila – prava ali lažna – pride do zdravilnih biokemijskih sprememb. To se zgodi, ker se zaradi védenja, da bodo dobili zdravilo, začne povečevati raven endorfinov, endomorfinov, dopamina in drugih snovi, ki blažijo bolečine ter sprožajo dobro počutje, povečujejo koncentracijo, uravnavajo pritisk, srčni utrip, dihanje, prebavo in spanje. Placebo torej aktivira naš naravni sistem zaščite.

Moč pozitivnih misli

Najbolj ironično je, da placebo deluje samo, kadar se ga ne zavedamo, čeprav njegov učinek dokazuje, da smo ozdraveli brez pravih zdravil. A pomembno je, da fenomen placeba dokazuje, da ljudje največjo zdravilno moč nosimo v sebi. Da se lahko ozdravimo s pozitivno sugestijo, bi nas moralo opogumiti. Spomnite se teh besed, ko vas bo zopet bolela glava.

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez