Ta 4 vprašanja mi pomagajo, da se v življenju osredotočim na tisto, kar je zares pomembno.
Vsi se kdaj znajdemo brez motivacije, zagona in navdiha. Včasih se zdi, kot da ne moremo videti jasnega smisla ali cilja, h katermu smo prej stremeli. Tu je 5 vprašanj, za katere osebnostni trener Alex Mathers pravi, da lahko spreminjajo življenja. Morda vam bodo pomagala, da se spet vrnete k stvarem, ki so vam v življenu zares pomembne.
Vzemite kemični svinčnik, list papirja, beležko ali dnevnik in odgovorite na spodnja vprašanja. Lahko si jih shranite tudi na telefon in jih uporabite vsakič, ko se vam zdi, da jih potrebujete.
Vprašanja
1. Kaj je tisto, kar se mora zgoditi v petih letih in je pomembnejše od vsega drugega? Kako bom to naredil/a?
2. Kaj je tisto, kar se mora zgoditi v enem letu in je pomembnejše od vsega drugega? Kako bom to naredil/a?
3. Kaj je tisto, kar se mora zgoditi v tridesetih dneh in je pomembnejše od vsega drugega?
4. Kaj je tisto, kar se mora zgoditi vsak dan, da me pripelje korak bližje k uresničitvi zgoraj navedenega, kar je pomembnejše od vsega drugega?
Dodatna vprašanja za najbolj zagrete:
5. Kdaj bom danes opravil/a to dnevno stvar?
6. Kakšen bo vaš delovni proces za to vsakodnevno stvar?
7. Katere stvari lahko vključim v dan, da lahko še povečam rezultate tega dnevnega procesa?
8. Katera točka tega dnevnega procesa je najpomembnejša in za katero moram poskrbeti, da je opravljena, da bo lažje sledilo vse drugo?
Vir: yourtango.com
Preberite si še:
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
