6. – 8. februar 2015, Bohinj Park Hotel
Program
PETEK
17.00 - 19.00
Uvod: Doživeti veličino sebe in drugega
Prvi del delavnice s pisateljico Alenko Rebula in terapevtko Josipo Prebeg.
Občutenje lastne veličine nam daje dostojanstvo in ustvarjalno moč. Ko se naučimo počastiti tudi druge, se nam odprejo notranji svetovi obilja in povezanosti. Z govorico telesa, predavanjem in vajami bomo doživljali svetost vsakega posameznika in odkrivali, kako smo dragoceni za svet in kako pomembni so najmanjši koraki. V nas živi nekaj nedotaknjenega, častnega in mogočnega, kar je mogoče občutiti tudi sredi težav in neuspehov.
19.00 - 20.00
Večerja
21.00 - 22.00
Večerna jogijska praksa z meditacijo z Robertom Honnom
Prakso joge lahko razumemo večplastno. Za nekoga je to odličen način vzdrževanja zdravega in vitalnega telesa, kdo drug išče mir, ki ga praksa joge ponudi, spet drugemu je joga pot, življenjski slog. Ni boljše ali slabše prakse joge. Sprememba je edina stalnica našega življenja in vse, kar je živo, sledi toku evolucije.
SOBOTA
7.00 - 8.00
Jutranja jogijska praksa z Robertom Honnom
8.00 - 9.00
Zajtrk
9.30 - 13.00
Drugi del delavnice Doživeti veličino sebe in drugega z Alenko Rebula in Josipo Prebeg
13.00 - 14.00
Kosilo
16.00 - 18.30
Očiščujoči zdravilni dih
Delavnica dihalne tehnike rebirthing s Tadejo Kern
Tehnika rebirthinga omogoča globoko raziskovanje samega sebe in preventivno deluje na naše zdravje. Osnova tehnike je zavestno povezano dihanje, ki našemu dihu povrne prvobitno moč in nas poveže z življenjsko energijo, večinoma neprebujeno in neizkoriščeno v nas. Izvajali bomo skupinski rebirthing, med katerim se med udeleženci ustvari energetska povezava, zato je lahko to še posebej močna izkušnja.
19.00 - 20.00
Večerja
20.30 - 22.30
Ishmech – ples duše
Plesni večer s plesno pedagoginjo Kristino De Ventus
Resnični ples prihaja iz naše duše, ki se ob glasbi navzven izraža preko spontanih telesnih gibov in nas hkrati povezuje z nečim, kar je veliko večje od naših majhnih jazov. Plesna pedagoginja in trenerka Ishmecha Kristina De Ventus nas bo z izbranimi vajami popeljala v neposredno doživljanje veličine svoje duše.
NEDELJA
7.00-8.00
Jutranja jogijska praksa z Robertom Honnom
8.00 - 9.00
Zajtrk
9.30 - 12.30
Z aromaterapijo do boljše jogijske prakse
Delavnica z mednarodno priznano aromaterapevtko Melani Kovač
Na tej praktični in zabavni delavnici bomo odprli Pandorino skrinjico vonjev in blagodejnih učinkov aromaterapije. Spoznali bomo, katera eterična olja nam pomagajo pri meditaciji, da se lažje umirimo in poglobimo vase. Preizkusili bomo recepte, ki povečujejo raven energije v telesu in odpravljajo bolečine v mišicah. Naučili se bomo izkoristiti vse potenciale narave, skrite v stekleničkah eteričnih olj Eteris.
12.30 - 13.30
Kosilo
(Za potrebe vadbe prosimo, da udeleženci prinesejo s seboj blazino za jogo. Organizator si pridružuje pravico do spremembe programa.)
Cena celotnega paketa je 200 €.
Cena paketa vključuje 2 nočitvi v eko hotelu Bohinj Park ***** s polnim penzionom, uporabo bazena, vadbo v fitnesu in delavnice. Doplačilo za enoposteljno sobo: 40 €.
Prijave: tel. +386 8 200 4000, booking@2864.si
PRIJAVE SO ZAKLJUČENE.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
