Sensa joga vikend: Naučite se preprostih tehnik, s katerimi boste sprostili telo in osredotočili svoj um!

8.-10. april 2016, Eko hotel Bohinj.

Sensa joga vikend: Naučite se preprostih tehnik, s katerimi boste sprostili telo in osredotočili svoj um! (foto: Shutterstock) Shutterstock
2. 3. 2016

Program

Petek, 8. 4. 2016

Od 14:00 Prihod in prijava v hotelu Eko Park Bohinj

19:00 Večerja

20:30 – 22:00 Uvod v vikend: kratko predavanje, praksa asan ter meditacija

Sobota, 9. 4. 2016

7:00 – 8:15 Jutranja praksa joge

8:30 – 10:00 Zajtrk

10:00 – 12:00 Delavnica: Naučili se bomo preprostega zaporedja asan, tehnik diha in ohranjanja pozornosti, ki jih boste lahko izvajali doma!

13:00 – 14:00 Kosilo

Melani Kovač15:30 – 18:00 Delavnica s certificirano aromaterapevtko Melani Kovač: Poglobili se bomo vase s pomočjo aromaterapije

18:30 – 20:00 Večerja

20:30 – 22:00 Večerno predavanje in praksa joge: Raziskovali bomo kako s tehnikami joge razviti svoj potencial?

Nedelja, 10. 4. 2016

7:00 – 8:15 Jutranja praksa joge

8:30 -10:00 Zajtrk

10:00 – 12:00 Teorija in praksa joge: Preizkusili bomo preproste tehnike in se naučili kako jih vključiti v svoj vsakdanjik, da lahko postanemo najboljša različica sebe!

13:00 Kosilo, odjava iz hotela

Pridržujemo si pravico do spremembe programa.

Robert HönnNosilec programa je Robert Hönn, E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher), je kot učitelj registriran pri svetovni zvezi joge (Yoga Alliance, ZDA). Od leta 2001 je vodil že več kot 4000 ur skupinskih praks joge in več kot 400 individualnih ur joge, ki so bile usmerjene v specifične potrebe posameznikov. Njegove prakse joge so del priprav različnih športnikov (maraton, triatlon,  nogomet, odbojka), poslovnežev in igralcev. Več na www.jogado.com.

Cena celotnega paketa je 200 evrov.

Bohinj ECO HotelCena paketa vključuje dve prenočitvi v Bohinj ECO Hotel, s polnim penzionom, uporabo bazena z enkratnim obiskom savne, delavnice. Doplačilo za enoposteljno sobo je 40 evrov. Udeležba na posameznih delavnicah ni možna.

Prijave na: booking@2864.si ali na telefonsko številko 08 200 4140.

Sensa vikend

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri