Najmočnejše orožje proti stresu je naša sposobnost, da izberemo eno misel in zavržemo drugo.

1. 8. 2015
Deli
Najmočnejše orožje proti stresu je naša sposobnost, da izberemo eno misel in zavržemo drugo.

Zdrav razum in smisel za humor sta podobni stvari, ki potekata z različno hitrostjo. Smisel za humor je pravzaprav zdrav razum, ki pleše.

Kratka zgodba o sreči

"Vi ste edina srečna oseba, ki jo poznam'', je rekel nek človek Williamu Jamesu, ameriškemu filozofu in psihologu. ''Vedno imate nasmeh na obrazu, celo kadar se soočate z največjimi težavami.''

"Ne smejim se zato, ker sem srečen'' je odgovoril James. ''Srečen sem, ker se vedno smejim.''

Kratka zgodba, ki jo je Paulo Coelho objavil na svojem blogu 26. decembra 2014, predstavlja v zelo kratkem obsegu filozofijo ameriškega ''filozofa sreče'', ki je verjel, da nas sreča motivira in da celo predstavlja ključ človeške evolucije.

Motivacija za srečo

Citati Williama Jamesa (1842-1910) so močni motivatorji v prevzemanju nadzora nad svojim življenjem. Nekaj smo jih izbrali za vas:

1. Pesimizem prinaša slabosti, optimizem nam vliva moč.

2. Najmočnejše orožje proti stresu je naša sposobnost, da izberemo eno misel in zavržemo drugo.

3. Obnašajte se, kot da lahko vaše obnašanje spremeni vse. Ker lahko.

4. Zdrav razum in smisel za humor sta podobni stvari, ki potekata z različno hitrostjo. Smisel za humor je pravzaprav zdrav razum, ki pleše.

5. Največje odkritje moje generacije je, da lahko človek spremeni svoje življenje s spreminjanjem svojega vedenja.

6. Bodite pripravljeni na sprejemanje. Sprejmite tisto, kar se vam je zgodilo. To je prvi korak v izogibanju posledicam katerekoli nesreče.

7. Vsak dan naredite eno stvar, ki bi se ji najraje izognili. Zahvaljujoč temu, boste pripravljeni na soočanje s pritiskom, ko se pojavi nujna potreba, da storite nekaj podobnega.

8. Naš odnos na začetku zahtevne naloge določa bolj kot karkoli njeno uspešno rešitev.

9. Umetnost modrosti se nanaša na izbiranje tistega, kar je potrebno predvideti.

Kristina Ivanović

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja