Lucidno sanjanje

5. 11. 2010
Deli
Lucidno sanjanje

Naj se sliši še tako nenavadno, a je še kako mogoče. Tudi znotraj sanj se je mogoče zbuditi in jasno ozavestiti: To so sanje!

Sanjanje, v katerem se človek zaveda, da sanja, rečemo lucidno sanjanje.

Lucidno sanjanje omogoče sanjaču ustvarjanje in preoblikovanje v sanjah nastopajočih stvari, ljudi, situacij, celo svetov. Lucidno sanjanje ni nekaj, s čimer se rodimo, temveč gre za sposobnost, ki se je naučimo.

Lucidno sanjanje, trdijo psihologi, je lahko tudi prav posebna izkušnja, za nekatere celo ena najbolj intenzivnih življenjskih izkušenj.

Lucidno sanjanje namreč kaj lahko postane mesto, v katerem svoj prostor in čas najdejo treningi visokorizičnih športov, nastop pred milijonsko množico, soočenja z raznoraznimi strahovi, spoznavanje domišljijskih bitij ... Je tudi priložnost zanimivega in izzvanega koraka h globjemu zavedanju samih sebe.

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez