Kako se soočiti z osebno krizo?

18. 7. 2012
Deli
Kako se soočiti z osebno krizo?

Čas, v katerem živimo, nas sooča z intenzivnimi spremembami. Le-teh pogosto ne želimo sprejeti, saj ne vemo, kaj nam prinašajo. Zato se jim (včasih nezavedno) upiramo in tako oblikujemo zastalost v svojem življenju. Zastalost se izraža v našem občutku, da nimamo izbire, da smo nemočni, v obupanosti in pasivnosti. To je kriza.

Angeli pravijo, da vse krize izhajajo iz nerazumevanja sprememb in našega neprilagajanja le-tem. Če se posameznik potrudi razumeti spremembe v svojem življenju in jih je pripravljen tudi sprejeti, ima moč, da sodeluje v oblikovanju nove realnosti zase.

Zavedajte se, da ste bitja sprememb, mi pripovedujejo Angeli. Pravijo, da smo ves čas svojega življenja v procesu sprememb: naše fizično telo se spreminja, naš razvoj uma se širi in naše zavedanje celostnega bitja prav tako. Sprememba je dobra, saj ti omogoča, da vsak trenutek lahko izbiraš novo realnost zase!

Angeli nam sporočajo, naj se zavedamo svojega celovitega obstoja. Pogosto se zgodi, da se od boleče situacije želimo oddaljiti (fizično, časovno, miselno, čustveno). A kadarkoli se oddaljimo od ene okoliščine v svojem življenju (jo namerno ločimo od sebe), se oddaljimo od sebe kot celote in tako izgubimo moč vplivanja na svoje življenje. Vsako okoliščino, ki jo v življenju živimo, smo oblikovali sami. Vir obstoja je v nas. Če se torej umaknemo od okoliščine, se umaknemo tudi od rešitve, ki je v nas.

Kriza nas ne ločuje od nas samih, temveč od realnosti, ki smo jo oblikovali v preteklosti in danes ni več usklajena z nami! Če si torej želiš pomagati, se spoznaj s seboj in svojim trenutnim življenjem. Jasnost te vodi v izbire in rešitve.

Nekaj preprostih korakov, kako si v času krize pomagati:

  • Oglej si svoje življenje in prepoznaj, kaj je pravi problem (kaj je v ozadju tvoje krize), odgovori si na vprašanje: »Kaj imam in česa nimam?«
  • Sprejmi, da si s svojim preteklim delovanjem oblikoval trenutno okoliščino. Vsakič ko nekaj izbereš, istočasno nekaj ne izbereš. Zavedaj se, kaj izbiraš. Ko sprejmeš, da si vir vsega ti, sprejmeš tudi moč, ki jo imaš sedaj, da sedanjo okoliščino preoblikuješ.
  • Bodi jasen in iskren do sebe ter se vprašaj: »Česa si želim in kaj potrebujem?« Vsaka želja temelji na potrebi. Spoznajte svoje želje in potrebe v ozadju. Ko spoznate svoje potrebe, ugotovite tudi, da jih lahko zadovoljite tudi na druge načine, ne le preko želje, ki jo že imate.
  • Dovolite si lastno raznolikost. Ne izbirajte ves čas istih okoliščin. Sprejmite raznolikost, ki se vam ponuja. Če je ne opazite, to pomeni, da se še vedno preveč osredotočate na problem.
  • Rešitve vedno izhajajo iz točke jasnosti. To pomeni: ko boste vedeli, kaj je vaš problem, ko si ga boste priznali, se spoznali s svojimi željami in potrebami, boste sposobni videti širšo sliko svojega življenja. Več si povejte, izrazite se sebi in jasnost bo del vas.
  • Zaupajte vase in v misel, da so okoli vas vedno izbire. Ker so. Dovolite si jih videti.

 

Spoznala sem, da ko si dovoliš svoje resnično stanje začutiti in si priznaš svoje trenutne probleme ter jih izraziš, se sprosti veliko napetosti v tebi. Takrat lahko z večjo mero jasnosti postaviš nove cilje in tako postaneš magnet za nove okoliščine in priložnosti. Tako sodeluješ v spremembi.

Tjaša Dorelay

Kanaliziran članek o različnih vrstah kriz in kaj nam vsaka od teh sporoča, si lahko preberete na www.angelski-dotik.si.

Vabljeni, da se pridružite SKUPINSKEMU POGOVORU Z ANGELOM, na katerem bodo Angeli predajali modrosti o krizi in vsem udeležencem predali osebna sporočila.

Novo na Metroplay: "Naš največji uspeh je bil tudi strel v koleno" | Ivo Boscarol