Ste pogosto napeti ali pod stresom? Se vam zdi, da imate vse preveč obveznosti, ki jim ni videti konca? Ste pogosto hitre jeze ali pa hitro občutite frustracijo, ko vam nekdo nekaj reče ali (ne) naredi?
Vas preplavljajo neprijetni občutki, reakcije, misli ali vzorci in ne veste, kako splavati iz njih? Se vam zdi, da je tempo življenja vse hitrejši in si zelo težko vzamete čas zase ter ste vedno zadnji na listi svojih prioritet?
Ali pa si enostavno celo vzamete čas zase, pa potem čutite občutke krivde in se takrat ne morete zares globoko sprostiti, ker vam um nenehno uhaja drugam? Vas pestijo zunanji problemi, pa ne veste, kako najti v sebi notranji mir?
Če ste na katerokoli vprašanje (ali več teh) odgovorili z »DA«, potem je ta Kakavov obred »Od zunanjih problemov do notranjega miru« prišel ob popolnem času do vas! Zakaj? Ker je tempo življenja vse hitrejši zato, ker ga VI ne ustavite. Kdo pa mislite, da ga bo? Morda bolezen? Ja, po resnici povedano je žal največkrat tako. Tudi problemi, ki vas frustrirajo in vam pijejo živce (pa naj bo to s partnerjem, z otroci, v službi, s starši...) ne bodo šli stran sami od sebe z ignoriranjem le-teh. Morda čez nekaj desetletij. Morda pa se bo kar nekdo drug odločil namesto vas, če se vi ne boste.
Torej v takšnih situacijah, ko doživljamo zunanje probleme, preobremenjenost s čustvi, nalogami in vzorci, je še kako pomembno, da ustavimo čas. In zadihamo. Da se povežemo s točko v sebi, kjer že od nekdaj prebiva globok notranji mir ali Ananda. "Ananda" v sanskritu pomeni "Bliss" ali prevedeno blaženost, notranja globoka radost in mir.
Že od rojstva je prisotna v nas, vendar nam nihče ni pokazal pot do nje. Še slabše. Skozi odraščanje smo jo zakopali pod debelo odejo vzorcev in programov, ker smo želeli biti ljubljeni in sprejeti. In še vedno to počnemo. Danes se Ananda (in mi z njo) duši pod sloji jeze, žalosti, krivde, zamer in strahu. In vse slabše je, dokler ne »eksplodiramo« ravno takrat, ko je najmanj primerno. Ko se zgodi še zadnja kapljica čez rob, nam odpihne pokrov. In ranimo svoje najbližje (otroke, partnerja, starše)... ker smo bili sami nekoč ranjeni.
Prav zato je to tako pomembno in še nikoli ni bil bolj popoln čas, da se sredi zunanjih problemov povežemo s svojo točko globokega notranjega miru ter odpremo okna in vrata novi, mirni in radostni realnosti. Šele iz te točke miru lahko s kristalno jasnostjo pogledamo na svoje življenje, vidimo večjo sliko in dobimo uvide in odgovore, ki jih tako zelo potrebujemo. Iz točke Anande, ki jo imamo v sebi, spregovori ljubezen in tu ni prostora za strah.
Bolj kot se povezujemo z njo in večkrat, ko zaplavamo v notranji mir, bolj se nam ta notranji mir začne dejansko pretakati po žilah. Dobesedno. In se iz našega telesa preliva v naša življenja, odločitve in dejanja. Z lastnim mirom delujemo pomirjajoče na našo okolico in dom. Takrat dihamo v vsakem trenutku vsakdana in ga doživimo čudežnega, kot Je. Takrat doživimo svoj Obstoj kot čudež.
»Tina, ja kako pa doseči notranji mir sredi kaosa?? Jaz tega ne znam!«
Me veseli, da ste vprašali :) Na Baliju v Anand ašramu sem imela ta privilegij, da sem se učila točno teh tehnik sproščanja, umirjanja, meditacije in doseganja Anande cel mesec. Neopisljiva izkušnja! Guruji Anand Krishna je namreč napisal preko 160 knjig in razvil preko 300 meditacijskih tehnik za doseganje globokega notranjega miru in radosti. Je ustanovitelj več ašramov in večletni pomočnik Satya Sai Babe. Guruji nas uči, da je blaženost (Ananda) naša rojstna pravica in nič manj, kot usoda in poslanstvo.
Prav moja osebna izkušnja in hitro delovanje teh metod z Balija so me inspirirali, da sem za vas pripravila ta posebni poletni Kakavov obred »Od zunanjih problemov do notranjega miru«. Sicer vam ne morem pokazati vseh 300 tehnik, imam pa to čast, da vam pokažem in vas naučim ogromno sklopov vaj ter vas pripeljem do Anande, globoke notranje radosti v samo 2 dneh. Ker se bomo učili teh tehnik in načinov sproščanja cel vikend (soboto in nedeljo), jih boste dodobra ozavestili in prinesli domov v svoja življenja, kjer jih boste lahko izvajali vsak dan do konca življenja! In potem samo opazujte ta ČUDEŽ, kako se bo vaše življenje pričelo spreminjati na bolje! :)
To pa še ni vse! Seveda ne bomo izvajali samo tehnik z Balija in dosegali Anando (blaženost, mir, radost), temveč se bomo posvetili tudi vašim konkretnim problemom, saj boste odgovore na svoja vprašanja dobili s pomočjo soulworka in reality shiftinga (to je takojšnja sprememba v zaznavi vaše realnosti). Torej bomo imeli dvojno korist. Pa da sploh ne omenjam magičnega kakava iz prve roke iz Gvatemale, iz katerega bomo pripravili pravo vročo čokolado kot so jo pili Maji in ki v obredni dozi odpira srčno čakro ter vrata višje zavesti, tako da lažje predelamo zastale vzorce in se lažje povežemo z notranjo modrostjo, ki je že v nas. Magično. Čudovito. Globoko.
Torej, poletni Kakavov obred »Od zunanjih problemov donotranjega miru« bomo doživeli v soboto in nedeljo, 4. in 5. julija ob 15:00-20:00 v hotelu Plaza v Ljubljani. Obred poteka 10 ur skozi cel vikend, tako da se udeležite obeh dni.
Prispevek za 10 ur intenzivnega kakavovega obreda, razreševanja problemov in doseganja notranjega miru skozi tehnike sproščanja, umirjanja in meditacij z Balija je 244 eur. Pomembno: od 15-tih prostih mest imamo samo še 6 prostih mest, zato se hitro prijavite na info@soulwork.si.
BREZPLAČNO: Vsak izmed vas prejme čisto posebno energetsko darilo, ki vas bo pomirjalo in razveseljevalo še mesece po obredu :)
BONUS: Na obredu se boste naučili vajo »16 seconds to Ananda«, kako doseči mir v 16 sekundah, ki jo boste lahko izvajali kadarkoli boste potrebovali hitro umirjanje!
IN ŠE DARILO ZA VSE BRALKE IN BRALCE SENSA.SI: prve 3 prijave s kodo "SENSA" prejmete 11% popust za vikend kakavov obred, zato pohitite in se hitro prijavite na info@soulwork.si!
Tina Puncer, soulwork terapevtka
Reality Shifter
Spletna stran: www.loving-wisdom.com
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
