VAJA: Kaj bi storili, če bi se vaše življenje v tem trenutku končalo?

22. 6. 2019
Deli
VAJA: Kaj bi storili, če bi se vaše življenje v tem trenutku končalo? (foto: profimedia)
profimedia

Ustavite se za trenutek in premislite o naslednji vaji, ki jo je vredno večkrat prakticirati. 

Zamislite si (resnično), da vas v točno tem trenutku preseneti konec tega življenja, brez opozorila, brez možnosti za razmislek ali slovo…  

Odhajate iz tega modrega planeta, ki se še naprej vrti…

Vprašate se:

1.     Kaj ste imeli radi glede svojega življenja?

2.     Imate kakšna obžalovanja?

3.     Če bi dobili še eno možnost, kaj bi storili? 

Globoko vdihnite… zadržite dih… in nato izdihnite.

Ponovno vdihnite – novo upanje. Dobili ste življenje nazaj.

Kaj boste storili s to možnostjo?

To možnost imate zdaj. Izkoristite jo. 

ReSet

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez