Pretočnost energije ali kvaliteta vibracije določa naše počutje, zdravje, izkušnje, ljudi in dogodke, ki jih prikličemo v svoje življenje. Višjo kot imamo vibracijo, več bomo priklicali v življenje radosti, ljubečih ljudi in harmoničnih dogodkov.
Vsak ima svojo določeno vibracijo in močnejši ali šibkejši pretok življenjske energije, ki teče skozi vsakega posameznika.
Naša vibracija pa se nenehno spreminja: odvisna je od našega počutja, okolja, kvalitete življenja, ki ga v tem trenutku doživljamo, od stresa, čustev, (ne)ljubeznivih misli, hrane, pijače... Normalno je, da se naša vibracija spreminja in včasih tudi pade - dokler ne pade prenizko za daljše časovno obodbje.
Če je nenehno nizka lahko privede do utrujenosti, fizične bolezni, negativnih občutkov in čustev ter izgube stika s svojo dušo. Prikliče v življenje kaos, dramo in negativne izkušnje. Ker v vesolju vlada zakon resonanca, prikličemo k sebi vibracije, ki jih oddajamo.
Sodobni življenjski slog žal večinoma podpira nizko vibracijo. Tukaj je seznam najbolj pogostih stvari, ki nam nižajo vibracijo in povzročajo težave v življenju. Včasih morda negativnih situacij, ki se nam dogajajo v življenju niti ne bi povezali z naslednjimi stvarmi... Izogibajte se jim, kolikor je le mogoče. In počnite več stvari iz spodnjega seznama stvari, ki vibracijo višajo.
Kaj niža našo vibracijo?
- Procesirana in hitra hrana.
- Stres in zaskrbljenost.
- Toksični produkti (nenaravna kozmetika, čistila) in onesnaženo okolje ter zrak.
- Dolgo izpostavljanje elektronskim napravam, telefonom, računalnikom, televiziji (še posebej poročila, nasilni filmi...).
- Držanje čustev v sebi, kot je jeza, zamera in občutek krivde.
- Negativni odnos do sebe, občutek manjvrednosti, da nismo dovolj dobri.
- Neizražanje čustev in neiskrenost.
- Obrekovanje drugih.
- Nenehno želeti več brez hvaležnost za kar imamo.
- Živeti v preteklosti, neizčiščene travme.
- Nenehno pritoževanje.
- Zaskrbljenost za prihodnost.
- Strahovi.
- Alkohol, cigareti in droge.
- Prehranjevanje z mesom.
- Popularna glasba.
- Kaotični nakupovalni centri in mesta.
- Pomanjkanje gibanja.
- Oblačila in stvari, ki so bile narejene z izkoriščevanjem delovne sile.
Kaj viša našo vibracijo?
- Meditacija.
- Kreativno in umetninško izražanje.
- Delati, kar nas veseli.
- Presna prehrana, polnovredna in nepredelana čista živila (ekološka zelenjava in sadje).
- Hvaležnost.
- Iskren pogovor.
- Občutek ljubezni.
- Čas preživet v naravi.
- Čas preživet z živalmi.
- Sprejemanje vsega, kar je (tudi sebe).
- Kristali.
- Fizično gibanje (izvzeto pretiravanje preko mej).
- Smeh.
- Plesanje kakor čutite.
- Bosa hoja po travi (poleti).
- Vrtičkanje, delo z zemljo in rastlinami (brez uporabe kemičnih sredstev.)
- Glasba, petje in igranje (ne vsako seveda, le glasba, ki jo izvajajo duhovno široki ljudje lahko zviša našo vibracijo).
foreverconscious.com
- Preberite si še: Kako dvigniti svojo vibracijo?
Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez