Ko se vam zgodi situacija, ki se je že ponovila v preteklosti, se ustavite in razmislite. Od kod prihaja vzorec? Pobrskajte po spominih iz otroštva in drugih izkustvih. Ste vzorec morda prevzeli od staršev ali morda v šoli? Kaj morate dojeti in narediti drugače? In poskusite narediti spremembo. Četudi je za začetek čisto majhna.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
