Sensa joga vikend v Bohinju z Robertom Hönnom

17. - 19. februar 2017, Bohinj ECO Hotel.

Sensa joga vikend v Bohinju z Robertom Hönnom (foto: Helena Kermelj) Helena Kermelj
30. 1. 2017

Kaj ostane, ko se umirijo naše misli? Kaj ostane, če odvržemo maske, ki jih med dnevom pogosto vede ali nevede menjamo? Skozi različne tehnike joge se bomo podali proti točki miru, kjer naša zaznava postane intenzivnejša in se čutila iz zunanjega sveta obrnejo navznoter.

Program bo vodil Robert Hönn, E-RYT (Experienced Registered Yoga Teacher), ki je kot učitelj registriran pri svetovni zvezi joge (Yoga Alliance, ZDA). Od leta 2001 je vodil že več kot 4000 ur skupinskih praks joge in več kot 400 individualnih ur joge, ki so bile usmerjene v specifične potrebe posameznikov. Njegove prakse joge so del priprav različnih športnikov (maraton, triatlon, nogomet, odbojka), poslovnežev in igralcev. Več na www.jogado.com.

Program je primeren za začetnike in tiste, ki jogo že vadite.

Sensa joga vikend

Program

Petek, 17. 2. 2017

  • 17.30–18.30 Uvodno predavanje: POZORNOST
  • 19.00 Večerja
  • 20.00–21.00 Joga nidra - metoda sprostitve

Sensa joga vikend

Sobota, 18. 2. 2017

  • 7.00–8.00 Jutranja praksa joge
  • 8.00 Zajtrk
  • 10.00–12.00 Delavnica: Uporaba telesa kot metoda zmanjševanja nepotrebnih napetosti
  • 12.30 Kosilo
  • 13.00–17.00 Čas za sprostitev v savni, bazenu
  • 17.00–18.15 Dinamičen pristop k praksi joge
  • 19.00 Večerja
  • 20.00–21.00 Joga nidra - metoda sprostitve

Sensa joga vikend

Nedelja, 19. 2. 2017

  • 7.00–8.00 Jutranja joga
  • 8.00 Zajtrk
  • 10.00–13.00 Delavnica s certificirano aromaterapevtko Melani Kovač: poglobili se bomo vase s pomočjo aromaterapije
  • 13.00 Kosilo

Delavnica aromaterapija z Melani Kovač

Delavnica aromaterapija z Melani Kovač

Bohinj Eco Hotel

Cena celotnega paketa je 200 €.
Cena paketa vključuje 2 nočitvi v Bohinj ECO hotelu ***** s polnim penzionom, uporabo bazena, vadbo v fitnesu in delavnice. Doplačilo za enoposteljno sobo: 40 €.
Prijave na: booking@2864.si ali na tel. št.: 08 200 4140.

Udeležence prosimo, da prinesejo s sabo blazine za jogo.

Pridržujemo si pravico do spremembe programa.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri