Pomlad v Parinama centru

Oglejte si, katere dogodke lahko obiščete v Parinama centru to pomlad.

Pomlad v Parinama centru (foto: profimedia) profimedia
3. 4. 2018

SEZNAM DOGODKOV

1.  Regenerativna joga s Céline Louis

Datum: 8.4.2018; NED 19:00 do 20:30

Opis: Živimo v svetu, ki je usmerjen v veliko aktivnost in nenehne ter hitre spremembe. Vrednota je delovanje in zunanja uspešnost, zato si pogosto ne vzamemo dovolj časa za sprostitev in umiritev. Regenerativna joga je poseben pristop v jogi, ki nas spodbuja k večji umiritvi in globinski sprostitvi. Posebnost vadbe je v tem, da ostajamo v joga asanah dlje časa, podprti z različnimi pripomočki. Regenerativna joga nas uči, da se odpremo samemu sebi, svoji energiji in življenju.

Lokacija: center Parinama, Cesta na Brdo 85, Ljubljana

Cena: 16 EUR

Uči: Céline Louis

Več informacij: https://www.pilatesljubljana.si/regenerativna-joga 

2.  Izobraževalni program Zdrava in vitalna hrbtenica

Datum: maj 2018 – marec 2019, 10 vikendov

Opis: Interdisciplinarni izobraževalni program za vaditelje terapevtskega programa za zdravo in vitalno hrbtenico. Izobraževanje je namenjeno učiteljem joge in pilatesa, fizioterapevtom, voditeljem skupinskih vadb, športnim trenerjem ter vsem ostalim, ki imajo predznanje iz področja gibanja in bodymind tehnik.

Lokacija: center Parinama, Cesta na Brdo 85, Ljubljana

Cena: ''early bird'' do 15.4.2018 = 2.000 EUR, možno plačilo na obroke

Učitelji: Blaž Bertoncelj, Céline Louis, Klemen Lipovšek dr. med., Klemen Rebolj dr. med.

Več informacij: http://www.parinama.si/?subpageid=850

3.  Joga za medenično dno

Datum: 9., 16. in 23. april 2018; PON 18:45 – 19:45

Opis: Na 3 srečanjih se bomo povezovali z medeničnim dnom na bolj subtilen način. Uporabili bomo sekvence asan za krepitev in sprostitev mišic medeničnega dna. S pomočjo tradicionalnih tehnik joge in drugih somatskih pristopov bomo uravnavali energijo prvih dveh čaker.

Lokacija: Devi joga center, Bobenčkova 4, Ljubljana

Cena: 48 € (3 srečanja)

Uči: Céline Louis

Več informacij: https://www.pilatesljubljana.si/jogazamedenicnodno

 

 

4.  Varna krepitev trebušnih mišic

Datum: 9., 16. in 23. maj 2018; SRE 17:30 – 18:30

Opis: Za zdravo hrbtenico in optimalno funkcionalno telo je potrebno okrepiti center telesa oziroma trebušne mišice. Klasični trebušnjaki lahko dolgoročno povzročijo težave s hrbtenico in jih ne smemo izvajati v primeru hernije, osteoporoze, težav z vratom ali težav z medeničnim dnom. Obstajajo pa druge vaje, ki ne vsebujejo predklonov in so hkrati zelo učinkovite za krepitev trebušnih mišic.

Lokacija: center Parinama, Cesta na Brdo 85, Ljubljana

Cena: 45 € (3 srečanja)

Uči: Céline Louis

Več informacij: https://www.pilatesljubljana.si/program-za-krepitev-trebusnih-misic 

 

5.  Ekskluzivni oddih za ženske

Datum: 8. – 10. junij 2018

Opis: Privoščite si vikend razvajanja vseh vaših čutil na obrobju Pokljuke v vasici, obkroženi s travniki in gozdovi Triglavskega narodnega parka. Bivanje v rustikalno opremljenih apartmajih na kmetiji Ročnjek, kjer bodo poskrbeli, da se boste počutili kot doma.  Na ekskluzivnem oddihu vas čakajo  polni penzion z lokalno pridelano in zdravo hrano, joga, pilates, meditacija, pohod, wellness storitve, predavanja in druženje.

Lokacija: Turistična kmetija Ročnjek, Gorjuše

Cena: 290 EUR

Vodi: Céline Louis

Več informacij in urnik oddiha: https://www.pilatesljubljana.si/oddih

 

6.  Seminar metode DNS

Datum: 15.-16. september 2018

Opis: Seminar DNS Exercise course I. Dinamična nevromišična stabilizacija (DNS) je manualni in rehabilitacijski pristop k izboljšanju motoričnega sistema, ki temelji na principih razvojne kineziologije. Seminar je namenjen strokovnjakom za gibanje, osebnim trenerjem, športnim trenerjem, body work terapevtom, kinezilogom, vaditeljem vadb, učiteljem joge in pilates inštruktorjem.

Lokacija: center Parinama, Cesta na Brdo 85, Ljubljana

Cena: ''early bird'' do 30.6.2018 = 420 EUR

Uči: Veronika Nasslerova, MPT, Rehabilitation Prague School

Več informacij: http://www.parinama.si/?subpageid=861

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri