Delavnica zdravega dihanja

7. 4. 2011
Deli
Delavnica zdravega dihanja

Vas muči nemiren ritem dihanja in bitja srca? Vam stres greni vsakdan? Imate zamašen nos in preveč smrčite? Ste kronično utrujeni?

Naučite se naslednjih vaj, ki vam bodo pomagale obvladovati te težave:

  • Dihanje s trebušno prepono
  • Endogeno dihanje
  • Butejko dihanje
  • Joga
  • Meditacija

Koristi zavestnega dihanja:

  • Uspešno premagovanje stresa
  • Dvig emocionalne inteligence
  • Uravnavanje krvnega tlaka
  • Razvoj intuicije
  • Lajšanje bolezni dihal
  • Skladnost duha in telesa

Vodja dihalnice: dr. Milan Hosta, športni pedagog, filozof, butejko terapevt

Prijave: 041 518 824 ali info@buteyko.si

Cena: 60€

Kdaj: 9.00-12.00, 1x mesečno - sobota

Kje: Parinama center, Cesta na Brdo 85, Ljubljana - www.parinama.si

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez