Joga izziv za začetnike z Nino Gaspari 4. dan: Zasuki telesa in osebni kiropraktik

Danes bomo spoznali osebnega kiropraktika, pravi naša učiteljica joge Nina Gaspari.

Joga izziv za začetnike z Nino Gaspari 4. dan: Zasuki telesa in osebni kiropraktik (foto: profimedia) profimedia
11. 6. 2018

Sledi 10-minutni "flow" z zasuki telesa. V predelu pasu se bomo obračali levo in desno. To so odlične vaje za tiste, ki imajo kdaj težave s prebavo, pa tudi za ženske, ki imajo PMS.

Blazino na tla, vdih in izdih ter veselo razgibavanje!

VABLJENI NA JOGA DNEVE PO SLOVENIJI: 

  • Izola, 16. 6. 2018, San Simon.
  • Ljubljana, 23. 6. 2018, Špica.

Si želite brezplačno blazino za jogo? Prejeli jo boste ob prijavi na enega izmed omenjenih Joga dnevov po Sloveniji. Več informacij in prijave tukaj.

Ne pozabite na predhodne vaje: 

Joga izziv 1. dan: Uvod in POZDRAV SONCU

Joga izziv 2. dan: JUTRANJA VADBA

Joga izziv 3. dan: Vadba za odpiranje bokov

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri