Ob našem načinu in predvsem hitrosti življenja ni nič nenavadnega, da se včasih počutimo utrujeni, brez energije in povsem oropani notranje moči, saj nam naša kultura vbija v glavo nenehno potrebo po trošenju – trošenju sebe in svoje lastne energije kot tudi vsega, kar nam je na dosegu roke.
Obstaja pa tudi drugačen obstoj, mirnejši in polnejši, ki življenju vrača energijo, namesto da jo jemlje.
Po letih neutrudnega raziskovanja so taoistični mojstri spoznali, da so vsi napori, ki poskušajo na človeško telo delovati od zunaj, zaman, saj ponujajo le omejene blagodejne učinke. Odgovor je preprost in vsakomur na dosegu roke – znotraj nas se skriva mogočna sila, ki je podobna vesolju.
Notranje vesolje nudi nepredstavljive razsežnosti, če ga znamo povezati z zunanjim – če svoje bistvo, svoj či, povežemo z vesoljno energijo planetov, zvezd in vsega, kar obstaja. Dejstvo je, da vsa nebesna telesa vplivajo druga na drugo, mi pa smo prav tako del narave in občutimo delovanje zvezd in planetov, če si to priznavamo ali ne.
Včasih smo bili ljudje povezani z naravo, sledili smo letnim časom in spoštovali vse oblike življenja – bili smo del narave, ne le njeni opazovalci. Počasi, smo se odmikali in pretrgali vezi, ki so nas povezovale z našim izvorom. S tem smo ohromili dotok energije, ki nam jo zemlja brezpogojno daje, ne da bi za to sploh vedeli. Ker nismo več sposobni prejemati življenjske energije iz vesolja, kot to enostavneje počnejo rastline, na primer, smo močno odvisni prav od njih, živali in mineralov, da nas oskrbujejo z energijo, ki je vsepovsod v vesolju. A zdaj lahko za svoje zaloge življenjske sile poskrbimo tudi sami.
Delo taoističnega mojstra Mantaka Chie Fuzija petih elementov nas poduči o izvirnem viru te vesoljne moči. Ponovno lahko izboljšamo svojo sposobnost prejemanja in koriščenja sil v vesolju.
Fuzija petih elementov (vode, kovine, ognja, zemlje in lesa) je temelj notranje alkimije, ki je skupek telesnih, umskih in duhovnih vaj, s katerimi poskušamo podaljšati svoj obstoj v fizičnem telesu in ustvariti nesmrtno duhovno telo, ki bo preživelo našo telesno smrt.
Energija petih elementov se poskuša preoblikovati v usklajeno celoto visokokakovostne sile. Med tem postopkom se esenca energije življenjske sile, ki je v organih, žlezah in čutilih, spremeni, prečisti, zgosti in pomeša s silo vesolja. Nova oblika energije, ki ob tem nastane, lahko pozitivno vpliva na človeško telo.
Delo Fuzija petih elementov je prvi korak, da bi stopili na pot taoistične notranje alkimije, ki vas bo naučila nadzirati nastajanje in pretok čustvene, mentalne in fizične energije v telesu. Fuzija je pravzaprav niz meditacij, s katerimi boste odkrili in razkrojili negativne energije, ujete v vašem telesu.
Pet čutil (ušesa, oči, nos, usta in jezik) morate povezati s petimi glavnimi negativnimi čustvi (z jezo, sovraštvom, zaskrbljenostjo, žalostjo in strahom). Ko telo očistite negativne energije, se začne vesoljna energija či prosto pretakati ter hraniti telo in dušo.
Vaje v knjigi "Fuzija petih elementov" so razdeljene na dva dela. Prvi sklop je osredotočen na nadziranje sil petih elementov, povezanih s petimi glavnimi organi v telesu. Naučimo se, kakšen vpliv imajo elementi drug na drugega in kako te energije pravilno uravnotežiti in uporabiti.
Naprednejše vaje fuzije, pa nam pokažejo, kako koristiti mogočnejše energije zvezd in planetov, da bi z njimi okrepili slabosti in šibke točke naše notranjosti ter kristalizirali pozitivno energijo. Kadar združimo vse različne vrste energij, se ustvari uravnotežena celota, ki je ključnega pomena pri osnovanju nesmrtnosti.
Sodobna družba uči, da je najkrajša in najhitrejša pot najboljša, kar pogosto ne drži, tudi ko gre za notranjo alkimijo oziroma fuzijo, ne.
Meditacije in vaje je treba izvajati vsak dan, da bi prečistili čustvene energije, nabrane v telesu. Poteka vaj ne moremo prehitevati, prav tako ne moremo izsiliti pozitivnih učinkov. Fuzija naj postane vaša vsakodnevna rutina notranjega očiščenja, kot ste navajeni vsak dan umivati svoje telo z vodo in milom.
S fuzijo boste uravnotežili energije, okrepili moč razuma, negativna čustva pa spremenili v uporabno življenjsko silo. Pogosteje kot boste izvajali meditacije in preoblikovali negativna čustva, laže jih boste obvladali. Naučili se jih boste odkriti v njihovih prvih stopnjah še preden se razbesnijo, zato jih boste laže obvladali ali se jim celo v celoti izognili.
Pomirjeni boste, saj boste vedeli, da vas ni mogoče tako zlahka vreči iz tira. Našli boste svoj mir in še tako zahtevni situaciji boste lahko kos.
Novo na Metroplay: O duhovnih praksah v psihoterapiji | Prof. dr. Borut Škodlar
