Zdravilne lastnosti kislega zelja

1. 1. 2017
Deli
Zdravilne lastnosti kislega zelja (foto: Shutterstock)
Shutterstock

Po najdaljši noči v letu je domače kislo zelje najboljša izbira. Zakaj? 

Zdravilne lastnosti

  • Pospešuje presnovo ogljikovih hidratov in uravnava delovanje žlez z notranjim izločanjem.
  • Kislo zelje zmanjšuje količino holesterola v krvi in omili težave, ki se pojavijo po prekrokani noči.
  • Antioksidanti v zelju onemogočajo delovanje prostih radikalov in povečujejo proizvodnjo encimov, ki jih telo potrebuje za razstrupljanje.
  • Spodbuja prebavo in omogoča razvoj zdrave črevesne flore. Skrbi za zdravo srce in ožilje, ker preprečuje razvoj ateroskleroze.
  • Redno uživanje zelja v vseh oblikah močno zmanjša tveganje za razvoj raka na prostati, debelem črevesu in pljučih.
  • Povečuje spolno aktivnost, krepi imunski sistem ter izboljšuje spomin in koncentracijo.

Več o zdravilnih učinkovinah, njegovi pripravi in uporabi pa si lahko preberete tukaj!

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez