Strokovnjaki se strinjajo, da je pomanjkanje D-vitamina slabo za kosti.
Neki ameriški inštitut pa svari, da škodi tudi preveč tega vitamina.
Pozabite na umetne dodatke!
Številni menijo, da v razvitem svetu ne moremo govoriti o pomanjkanju 'sončnega vitamina', zato strokovnjaki svarijo pred dodatnimi odmerki.
Svetujejo pa več uživanja rib in mlečnih izdelkov.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
