Zdravilo za osamljenost

9. 9. 2014
Deli
Zdravilo za osamljenost

Občutek osamljenosti v času interneta, družbenih omrežij, pametnih telefonov in elektronske pošte dobiva povsem nove razsežnosti. Dosegli smo točko zanimivega paradoksa: kontaktov in "prijateljev" imamo vedno večhkrati pa smo vedno bolj osamljeni. Kako smo prišli tako daleč in kako se proti osamljenosti sploh lahko borimo?

(Pre)dolgi delovniki in domače obveznosti zahtevajo od nas ogromno energije, ki pa je omejena dobrina – če je ne obnavljamo, nam je slej ko prej zmanjka. Velikokrat se zato zgodi, da smo preveč izmučeni za klepet, sprehod v naravi ali sproščeno druženje s prijatelji. Veliko bolj enostavno se je sprehoditi skozi spletna družbena omrežja, poslati nekaj sporočil in vsaj za silo utišati notranji glas, ki si želi žive družbe. Najbrž ni potrebno poudariti, da ima takšno ohranjanje stikov s prijatelji zelo omejen rok trajanja. Ko ta rok poteče, pa ostanemo sami. Postanemo osamljeni.

Nina M. je imela pri svojih tridesetih letih dobro službo na visokem položaju, vedno poln nabiralnik elektronske pošte in prijatelje iz službe, s katerimi je po 12-urnem delovniku odšla na pijačo. Njena kariera je cvetela in se vzpenjala, prav nasprotno pa se je dogajalo v njenem zasebnem življenju. Ker je bilo celotno njeno vsakodnevno dogajanje povezano s službo, je bila po službi doma izgubljena in osamljena.

To je načelo njeno samopodobo - njene ideje, ki so bile vedno med najbolj inovativnimi, so izgubile kreativni naboj, njen nastop ni bil več samozavesten. Ko je odkrila, da je vzrok njenih težav osamljenost, se je s tem spopadla na svoj način: poiskala je kreativno prostočasno dejavnost, v kateri je hkrati uživala in krepila samozavest, omogočila pa ji je tudi druženje s podobno mislečimi ljudmi, ki so postali njeni prijatelji.

V Dramski šoli Barice Blenkuš je pod vodstvom pedagogov odkrila strast do gledališča, si povrnila samozavesten nastop in – kar je najpomembneje – spoznala skupino ljudi, ki so ji pomagali uravnotežiti poslovno in zasebno življenje.

Kaj pa vi storite za uravnoteženje poslovnega in zasebnega življenja? Ne dovolite, da eno prevlada in da se v vas naseli osamljenost – ukrepajte čimprej.