Konopljina semena vsebujejo vseh osem aminokislin, ki jih človeško telo ne more proizvajati, jih pa nujno potrebuje za normalno delovanje.
Recept za zajtrk:
- 2 veliki žlici celih presnih semen jedilne konoplje
- 1 mala žlica lanenih semen
- 1 žlica ovsenih kosmičev
- sok ene pomaranče
- 1 dcl vode
- 1 banana
- 1 jabolko
- ščep cimeta in vanilije v prahu
- 1 mala žlička javorjevega sirupa (ali agavinega, medu,...)
Priprava: Semena zmeljete v mlinčku za kavo, primešate ostale sestavine in okusen, hranljiv obrok je pripravljen.
Dodatno: lahko dodamo še pol žličke zdrobljenih kakavovih zrn, ki jih potresemo po pripravljenem zajtrku.
Recept sta pripravili Tajča in Tjaša Pavček (www.ekolife.si)
Novo na Metroplay: Ko se govori o hierarhiji, je že prepozno | Bine Volčič in Žiga Faganel
