Izšla je prva številka revije Aktivni!

24. 3. 2017
Deli
Izšla je prva številka revije Aktivni!

Na policah je prva številka revije Aktivni! 80 strani za športnike, rekreativce in tiste, ki bi vse to radi postali, pa še niste našli energije. Ne zamudite odličnih vsebin!

V prvi številki boste med drugim brali... 

  • Kako sploh začeti gibati, če ste zimo preživeli na kavču: odlični nasveti za to, kako ohraniti motivacijo in se potem držati rutine.
  • 9 super razlogov, da izberete kolesarjenje + najlepše kolesarske poti v Sloveniji
  • Najboljše vaje za celotno telo (za začetnike in napredne)
  • Koliko počitka potrebujete med treningi
  • Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja
  • Zakaj diete ne delujejo? 
  • Kakšne sladice so dobre za športnike?

Za tekače ...

  • Tekaška sezona se je začela. Razbijte rutino in prispevajte k tekaškemu napredku.
  • Kako teči hitreje, kako napredovati
  • Joga za tekače: zakaj bi moral vsak tekač kdaj sezuti superge in se uleči na podlogo za jogo
  • Kako začeti z gorskim tekom

Intervjuji, ki vam bodo v navdih:

  • Domen Škofic in Janja Garnbret, najboljši športni plezalni par na svetu
  • Anže Čokl, alpinist in alpinistični inštruktor: "To so občutki, ki se jih ne da kupiti z denarjem, lahko si jih pričaraš le sam"
  • Mirjam Poterbin, mama Luke Dončiča: "Ne znam opisati, kako ponosna sem nanj!"
  • Pogovarjali smo se tudi z aktivnimi damami Meto, Špelo, Vero, Hedo in dvema Irenama: čeprav je njihova povprečna starost med 65 in 70 let (najstarejša aktivna dama ima 75 let), boste težko našli skupino žensk z več energije in zagona.
  • Fotografa Aleša Krivca pa povprašali za nasvete, kako lahko tudi sami izboljšate svoje fotografske spretnosti.

In še več ... 

Poiščite revijo pri svojem najbližjem prodajalcu!

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez