Zaščitite svojo kožo s karitejevim maslom
Karitejevo maslo je dragocen naravni lepotilni balzam, ki ga ženske v podsaharski Afriki že od nekdaj uporabljajo za zaščito kože pred zunanjimi vplivi, saj kožo intenzivno hrani in ji ...
2-minutni uničevalci stresa: Vizualizacija - dihanje
Mnogi napačno verjamejo, da je stres stanje, pri katerem je treba stisniti zobe in potrpeti, tudi če je to na račun našega počutja. Vendar obstaja mnogo enostavnih načinov in tehnik, kako lahko ...
Detoksična prehrana 1. del
Naše telo je na podvrženo raznim toksinom, nekatere vnašamo v telo in določene naše telo proizvaja v različnih kemičnih procesih. Vendar se toksini tudi odstranjujejo iz telesa, a vseeno ...
Nega obraza z glino
Kaj se zgodi, če čistilnim maskam za obraz različnih kozmetičnih blagovnih znamk odvzamete nepotrebne dodatke, kot so konzervansi, barvila in dišave? Potem dobite čisto glino v prahu ...
Detoksična prehrana 3. del
Tokrat boste dobili napotke za čiščenje organizma. Zelo priljubljeno se je postiti, saj naj bi post čistil organizem. Priznam, da sem velik nasprotnik postenja, saj naše telo vsak dan ...
Preprosto protistresno dihanje
Enostavno protistresno dihanje je kratka in hitra metoda. Potrebujemo zelo malo časa, da jo izvedemo, pomaga pa nam takoj. Primerna je za uporabo kjerkoli in kadarkoli. Če ste na stresnem sestanku ...
Detoksična prehrana 2. del
V predhodnem članku sem vam opisal, zakaj se odločiti za detoksično prehrano in kakšna je vloga jeter v procesu detoksifikacije. Sama prehrana in čiščenje nista zapletena procesa, prehrana ...
Zdrave praznične odločitve
Kako naj se upremo vsem tem prazničnim dobrotam, predvsem ko vemo, da niso koristne za naše zdravje? Izbirajte le najboljše sestavine in praznične poslastice raje pripravite kar sami!
Učinki homeopatije
Homeopatija obravnava človeka kot celostno bitje in deluje na njegov energetski nivo, s tem krepi odpornost in pospešuje samozdravljenje.
Sensa kuharski tečaj: Kosilo, slastno in zdravo
Mario Sombolec je prava enciklopedija znanj. Skupaj smo na Sensa kuharskem tečaju za vas pripravili kosila, ki so slastna, zdrava in odlična za dobro počutje.