Bor nam pomaga, da se znebimo občutka krivde

20. 3. 2018
Deli
Bor nam pomaga, da se znebimo občutka krivde (foto: profimedia)
profimedia

Ste vedeli, da je bor cvet samosprejemanja in nas vodi od negativnih trenutkov razvrednotenja samega sebe in samoobtoževanja do samospoštovanja?

Esenca ali kapljice bora nam pomagajo pri občutkih krivde, ko za vse, kar gre narobe, tudi za napake drugih, krivimo sebe. Bor nam tako pomaga ravnati z občutki krivde.

Nerešena raven: "krivda" zahteva "kazen" (velikokrat se ljudje v stanju te esence kaznujejo kar sami, ker so prepričani, da so krivi). Gre za "program " v nas samih, ki sam sebe onemogoča.

Vzorec: ne izpolnjuje svojih visokih (velikokrat moralnih) zahtev

Vodilni simptom: občutki krivde, očitki samemu sebi, samokaznovanje

Razrešena raven: "krivda zahteva odrešitev"

Učna naloga: oprostiti samemu sebi, opustiti huda pričakovanja do samega sebe, naučiti se ljubiti lastno senco, ljubezniv odnos do sebe - od samokritike do samospoznanja

Afirmacije, ki vam lahko pomagajo pri občutku krivde:

  • Smem
  • Oprostim si
  • Osvobojen-a sem

Kvalitete na katere se osredotočite in vam jih pomaga razviti esenca bora:

  • samospoštovanje, priznanje lastne vrednosti in svojih dosežkov
  • zadovoljstvo s tem, kako dobro kaj naredimo
  • opustitev občutkov krivde, slabe vesti in samoočitkov
  • ljubezen do sebe, ki vključuje tudi priznanje naših slabosti
  • osvoboditev od napačnih pričakovanj drugih.


Tina Pipan, djotiš in vastu svetovalka, svetovalka bachove cvetne terapije: www.eroja.si

Novo na Metroplay: O psihiatriji in duševnih motnjah | Anica Gorjanc Vitez