Vaja za spomladansko prebuditev telesa.
Morda se boste vprašali, kako je to mogoče in kako te vaje sploh delujejo.
Angeli nas dobro poznajo. Ne le, da vedo, kako naše telo kot sistem deluje, ter kako se naša življenjska energija pretaka po njem, poznajo tudi vsakega od nas in zato vedo, katere aktivne vaje za telo bi nam osebno najbolj koristile.
Pomen vaj je naslednji: ko aktivno prebudite svoje telo v gibanje, spodbudite pretok svoje življenjske energije in prebudite svojo osebno moč. Spodbudijo se naravni procesi telesa, kar vpliva na zdravje in dobro počutje.
Za pokušino vam podajam opis vaje, ki so nam jo predali Angeli za dvig energije, povečanje budnosti, sprostitev energijskih blokad, prebuditev živosti, zbranosti in jasnosti zavedanja. Preizkusite njeno delovanje! Vajo izvajajte 5 minut.
Opis vaje:
1. Stojite vzravnano in nekajkrat globoko vdihnite in izdihnite (oči so lahko odprte ali zaprte).
2. Sprostite vse misli in čustva ter se osredotočite samo na svoje telo.
3. Nežno premaknite in zaookrožite z vsemi svojimi sklepi (3x v vsako smer), to so: členki prstov, zapestja, komolci, ramena, vrat in čeljust, boki, nogi, kolena, gležnji in prsti na nogah.
S to vajo boste sprožili v svojem telesu veliko budnosti in zbranosti, zato je dobro, da jo izvedete zjutraj. Vajo zaključite, ko se počutite budni.
VEČ VAJ in njihove učinke prejmete na angelskem dogodku AKTIVNE VAJE ZA ZDRAVO TELO v Novem mestu ali Ajdovščini.
Si za intenzivno aktivacijo svojega življenja? Preberite angelski priročnik AKTIVIRAJ SE, ki so nam ga predali Angeli. V njem boste našli nasvete za 21 dni aktivacije telesa in duha.
AKTIVNO VSTOPIMO V POMLAD!
Tjaša Dorelay, Angelski dotik
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o svoji najljubši tehniki pomnjenja
