Kdaj veste, da ste zares dosegli notranji mir, ki ga nihče ne more podreti? Ko meditirate v šotoru in medved poskuša udreti v vaš šotor ter ostanete povsem mirni in sproščeni. Bodite iskreni, bi zmogli reagirati tako kot moški na posnetku?
Pozitivni učinki meditacije so poznani že tisočletja. Meditacija dokazano zmanjšuje stres, umirja um, izboljšuje splošno počutje in zdravje. Kanadčan David Weale pa je nedavno ugotovil, da je prakticiranje tehnike meditacije dobro tudi takrat, ko ti medved poskuša vdreti v šotor.
David je kampiral sam v gozdovih blizu svojega doma v Britanski Kolumbiji, kjer je zjutraj meditiral in medtem zaslišal korakanje ter ugotovil, da se okrog njega sprehaja medved. Večino bi v takem trenutku zajela panika in strah. A ne Wealea, dejal je: »Nisem bil noro prestrašen, vedel sem, da moram ostati miren. Samo obsedel sem in ga gledal. Želel sem mu dati vedeti, da nisem hrana.« Uspel mu je ostati miren tudi v trenutku, ko mu je medved s taco raztrgal del šotora!
Nato se je odločil, da mu vrže svojo malico - smoothie, da bi ga zamotil in odšel, kar mu je tudi uspelo. Hvaležen je za izkušnjo in pravi: »Upam, da se bodo ljudje naučili ostati mirni v strašnih situacijah. Ne bo vsak naletel na medveda v življenju, a ostati miren pod pritiskom je veščina, ki jo potrebuje vsak in se jo lahko nauči skozi meditacijo.«
Poglejte, kako je vse skupaj izgledalo, saj je David dogodek uspel še mirno posneti s telefonom:
thedodo.com
- Poglejte si še: Video za navdih: Vsakdo umre, a vsi ne živijo
